00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
09:58
2 мин
Ежедневные новости
10:01
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:00
4 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:00
5 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Будь в курсе
Не мусор, а ресурс: как войлок и шкуры превращаются в экологичный бизнес
08:05
43 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
Кыргызстандагы курулуш кандай инновациялык чечимдерге муктаж? — курулуш нормалары, илимий изилдөө
09:04
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:01
3 мин
Тема дня
Кыргызстан и Таджикистан: что изменил визит Садыра Жапарова в Душанбе
10:04
41 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Унааларды милдеттүү камсыздандыруу кандай ишке ашууда? – Көзөмөлдөө жана айып салуу иштери кандай жүрөт?
11:04
43 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
On air
12:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
Начар билим жана коррупцияга каршы күрөш — эмнеге сырттан окууга мораторий кирүүдө?
13:04
48 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
60 мин
Ачык кеп
Глобалдык климаттын өзгөрүүсү тоодогу тынч көлдөрдү коркунучка айландырды
15:04
46 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Экономикалык панорама
Кайсы өлкөдө пенсиялык система мыкты? Кыргызстандагы жана дүйнөдөгү пенсиялык системалар
17:04
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
От студента до министра: кого выпускает экономический факультет КРСУ
18:07
40 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Кеменгер
Мөңгүлөрдү сактап калуу үчүн геопарк куруу зарыл. Гляцеологдор менен маек
19:06
50 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Меняющие мир
Маленькие пациенты — большой стресс: как работают детские хирурги
20:06
47 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
Глобалдык климаттын өзгөрүүсү тоодогу тынч көлдөрдү коркунучка айландырды
21:04
46 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Күлкү кайсы ооруга даба? Психиатрдын жообу

© Sputnik / Евгений Биятов / Медиабанкка өтүүКүлүп жаткан кыз. Архив
Күлүп жаткан кыз. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 02.04.2023
Жазылуу
Күлгөндө иштелип чыккан гормондор адамдын дем алуу, тамак сиңирүү органдарынын, жүрөк-кан тамыр системасынын жакшы иштешине оң таасир берет.
БИШКЕК, 2-апр. — Sputnik. Россиялык психиатр Георгий Костюк РИА Новости агенттигине күлкүнүн организмге тийгизген пайдасын айтып берди.
"Эл аралык медициналык изилдөөлөр күлкү кандагы кантты азайтып, айрым гормондордун иштелип чыгуусунун натыйжасында артрит ооруларын жоюп же аны да азайтарын аныктаган. Мындан тышкары, ал адамдын булчуңдарынын тырышуусун, эмоционалдык кысылуусун жөнгө салат", — деди Костюк.
Адис күлкү иммуномодуляциялык таасири бар гормондордун иштелип чыгышын шарттай тургандыгын кошумчалады. Ал гормондор адамдын дем алуу, тамак сиңирүү органдарынын, жүрөк-кан тамыр системасынын иштешине оң таасир берет. Костюк көп күлгөн адам психологиялык жактан да, денесинин да бат чарчап калышын алдын аларын белгиледи.
Психолог Чолпонай Назаралиева - Sputnik Кыргызстан, 1920, 13.02.2023
Радио
Адам каалагандай жашашы үчүн эмне керек? Эмоционалдык интеллект тууралуу
Жаңылыктар түрмөгү
0