00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
11:56
4 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
4 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
4 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
4 мин
Максимальный репост
Кыргызстан адаптируется к климату: как работает стратегия до 2030 года
12:06
44 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
Страна, которую принято не понимать - старт большого цикла бесед о России
14:04
53 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
Туризм тармагындагы заманбап санариптик чечимдер: ЕАЭБ өлкөлөрүнүн тажрыйбасы
15:04
46 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Личный интерес
Лето без кондиционера: эксперт по энергоэффективности о простых решениях
16:04
46 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Көз мончок
Бырыштар менен күрөшүүдө сак болуңуз — косметологиянын курмандыгы болуп калбоо үчүн эмнелерге көңүл буруу керек?
17:04
47 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
On air
18:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Стоп-кадр
Нурбек Иманов, Бишкек эл аралык кинофестивалынын PR-директору
19:06
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Будь в курсе
Зачем успешные руководители снова садятся за парту - рассказывает профессор РАНХиГС
20:06
44 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
6 мин
Ачык кеп
Туризм тармагындагы заманбап санариптик чечимдер: ЕАЭБ өлкөлөрүнүн тажрыйбасы
21:08
46 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1
Радиостудия Sputnik Кыргызстан в Бишкеке - Sputnik Кыргызстан, 1920
Радио

Канча жашка чейин көп уктоо норма болуп саналат? Дарыгердин жообу

© Sputnik / Жоомарт УраимовМедициналык жардамды уюштуруу жана дары саясаты башкармалыгынын баштапкы медициналык-санитардык жардам бөлүмүнүн башчысы Гүласыл Сүтүева
Медициналык жардамды уюштуруу жана дары саясаты башкармалыгынын баштапкы медициналык-санитардык жардам бөлүмүнүн башчысы Гүласыл Сүтүева - Sputnik Кыргызстан, 1920, 28.02.2023
Жазылуу
Медициналык жардамды уюштуруу жана дары саясаты башкармалыгынын баштапкы медициналык-санитардык жардам бөлүмүнүн башчысы Гүласыл Сүтүева өспүрүм кезде эле үй-бүлөнү пландаштыруу тууралуу маалыматка ээ болгон дурус экенин айтты.
Медицинада адамдын организми 25 жашка чейин өсүү темпинде болот. Ошол үчүн бул куракка чейин көп уктоону каалоо норма болуп саналарын Гүласыл Сүтүева Sputnik Кыргызстан радиосунун эфиринде маек куруп жатып билдирди.
Канча жашка чейин көп уктоо норма болуп саналат? Дарыгердин жообу
Анын айтымында, жакшы уктагандык ден соолуктун чын экенинен кабар берет.
"Медицинада адамдын организми 25 жашка чейин өсүү темпинде гана болот. Демек, 25 жашка чейин жетиштүү уктагандан кийин деле уйкунун келиши норма катары эсептелет Ал эми так ушул убактарда уйкунун азайып кетиши ден соолукта көйгөй бар экенин билдирет. Мындай учурда дарыгерге кайрылып, көңүл буруш керек. Кичинекей бала да эгер уктай албай кыйналып жатса, анын бир жери ооруп жаткан болот. Дарыгерлердин да эне болууга даярдангыла деп айтканы ошондон. Бизде, тилекке каршы, үй-бүлө курууга даярдык көрүлбөй келет. Энеси кызына айткандан, кызы энесинен сурагандан уялып, боюнда болуп калат. Ошондуктан өспүрүм кезде эле үй-бүлөнү пландаштыруу тууралуу маалыматка ээ болгон дурус. Өнүккөн өлкөлөрдө үйлөнөрдүн алдында эки жаш текшерүүдөн өтүп, каны туура келген-келбегенин аныкташат", — деди Сүтүева.
Ал өлкөдө ден соолугу начар балдардын төрөлүшүн ата-энелердин үйлөнөр алдында медициналык кароодон өтпөгөндүгү менен байланыштырды.
Жаңылыктар түрмөгү
0