00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
4 мин
Ежедневные новости
14:00
4 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости. Погода на завтра
20:00
5 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
2026-жылы Салык кызматы санариптештирүүгө басым жайсат – ишкерлерди текшерүү токтойбу?
09:05
42 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:01
3 мин
Тема дня
Как и куда жаловаться: права граждан и обязанности госорганов
10:04
38 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Быйыл баш калааны көрктөндүрүүгө канча акча бөлүнөт?
11:04
42 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
On air
12:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
Өлкөдө сугат суутартыштыгын алдын алуу үчүн кандай чаралар көрүлүүдө?
13:05
43 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
60 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Жума жыйынтыгы
Апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:05
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
On air
18:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Диетолог адамдын мээсин жабырката турган азык туурасында айтып берди

© Фото / Pexels / Polina TankilevitchВред чрезмерного употребления сахара
Вред чрезмерного употребления сахара - Sputnik Кыргызстан, 1920, 21.10.2021
Жазылуу
Михаил Гинзбург шекер адамдардагы кан басымдын жогорулашын, кант диабетин, шишиктерди жана башка ооруларды шарттай турганына токтолгон.
БИШКЕК, 21-окт. — Sputnik. Кантты өтө көп колдонуу мээге терс таасирин тийгизип, эс тутумду начарлатат. Бул туурасында Sputnik радиосу диетолог Михаил Гинзбургга таянып билдирген.
Адис Огайо штатынын окумуштууларынын тамак-аштын адамдын мээсине тийгизген таасири боюнча изилдөөсүнө пикирин билдирген.
"Себеби табиятта эч ким кантты адам баласы азыркыдай жеп жаткан көлөмдө колдонбойт. Биздин организм эволюциялык жактан да шекердин метаболизминен коргонуунун жолдорун иштеп чыга элек", — деп түшүндүргөн Гинзбург.
Америкалык адистер ар түрдүү кошундулардан тазаланган углеводдорду когнитивдик жактан аксоолорго алып келерин далилдеп чыгышкан.
Врач-психиатр Музурхат Курманалиев - Sputnik Кыргызстан, 1920, 12.10.2020
Радио
Психиатр Альцгеймер оорусунун негизги белгилери тууралуу айтып берди
Михаил Гинзбург шекер адамдардагы кан басымдын жогорулашын, кант диабетин, шишиктерди жана башка ооруларды шарттай турганын кошумчалады.
"Кантты ашыкча колдонгон адамдарда Альцгеймер оорусу көбүрөөк өрчүп, бул илдетке чалдыккандар акыл-эстен эртерээк айный баштайт", — деген россиялык диетолог.
Мындан сырткары, ал таттуу жемиштерди азыраак жеш керектигин эскерткен. "Мен айткан азыктардын көбү селекциянын жайынтыгы, алар курамындагы канттын көбөйүшү менен өскөн", — деп түшүндүргөн.
Адистер буга чейин артериялык кан басымдын көтөрүлүп кетишинен улам кан тамырлардын начар иштеп калышы адамды унутчаак кыла турган себептердин бири экендигин айтышкан.
Жаңылыктар түрмөгү
0