https://sputnik.kg/20211002/kary-adamdar-kajsy-tamakta-zhebesh-kerek-1054091747.html
Улгайган адам кайсы тамактан жаа бою качышы керек
Улгайган адам кайсы тамактан жаа бою качышы керек
Sputnik Кыргызстан
Адистин пикиринде, адамдын жашы канчалык өйдөлөгөн сайын, тамак сиңирүү дагы ошончолук начарлай берет. 02.10.2021, Sputnik Кыргызстан
2021-10-02T09:19+0600
2021-10-02T09:19+0600
2021-12-14T14:27+0600
жаңылыктар
коом
россия
дүйнөдө
карылык
тамак
ден соолук
дарыгер
кеңеш
https://sputnik.kg/img/07e5/0a/02/1054091788_0:0:3010:1702_1920x0_80_0_0_a9406444ee501058c31e1b44d58def62.jpg
БИШКЕК, 2-окт. — Sputnik. Улгайып калган адам кайсы тамактардан баш тартышы керектигин Sputnik радиосунун эфиринде диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова айтып берди.Адистин пикиринде, адамдын жашы канчалык өйдөлөгөн сайын, тамак сиңирүү дагы ошончолук начарлай берет. Андыктан айрым тамактарды азайтып, колдон келсе баш тартып койгон туура болот.Дарыгердин айтымында, бул тамактар өтө кеч сиңет. Андыктан толугу менен иштелип бүткөнгө чейин организм майлардын баарын чогултуп алып, ашыкча салмак кошот. Ал эми улгайган адам толуп кеткенде дароо жүрөк-кан тамыр оорулары менен кант диабети пайда болот.Сөзүнүн аягында адис тамак сиңирүү системасында көйгөй пайда болгон учурда улгайган гана адамдар эмес, жаштар дагы тез арада дарыгерге кайрылуусу керектигин эскертти.
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Жаңылыктар
kg_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
жаңылыктар, коом, россия, дүйнөдө, карылык, тамак, ден соолук, дарыгер, кеңеш
жаңылыктар, коом, россия, дүйнөдө, карылык, тамак, ден соолук, дарыгер, кеңеш
Улгайган адам кайсы тамактан жаа бою качышы керек
09:19 02.10.2021 (Жаңыртылды: 14:27 14.12.2021) Адистин пикиринде, адамдын жашы канчалык өйдөлөгөн сайын, тамак сиңирүү дагы ошончолук начарлай берет.
БИШКЕК, 2-окт. — Sputnik. Улгайып калган адам кайсы тамактардан баш тартышы керектигин
Sputnik радиосунун эфиринде диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова айтып берди.
Адистин пикиринде, адамдын жашы канчалык өйдөлөгөн сайын, тамак сиңирүү дагы ошончолук начарлай берет. Андыктан айрым тамактарды азайтып, колдон келсе баш тартып койгон туура болот.
"Өзгөчө жарым фабрикаттар, консерваланган азыктар жана даамын күчөтчү каражаттар кошулган тамактардан оолак болгон жакшы. Такыр эле болбосо, күндүн биринчи жарымында жеш керек. Ошондой эле пальма майы кошулган кондитердик азыктардын дагы карып калган организмге пайдасы жок", — деди диетолог.
Дарыгердин айтымында, бул тамактар өтө кеч сиңет. Андыктан толугу менен иштелип бүткөнгө чейин организм майлардын баарын чогултуп алып, ашыкча салмак кошот. Ал эми улгайган адам толуп кеткенде дароо жүрөк-кан тамыр оорулары менен кант диабети пайда болот.
Сөзүнүн аягында адис тамак сиңирүү системасында көйгөй пайда болгон учурда улгайган гана адамдар эмес, жаштар дагы тез арада дарыгерге кайрылуусу керектигин эскертти.
