00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ачык кеп
Хирургиянын малоинвазивдик методдор
15:05
43 мин
Ежедневные новости
16:01
4 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости. Погода на завтра
20:00
4 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
6 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
“Кыргызстанда жасалган" улуттук экспорттук программасы кантип ишке ашат? — ата-мекендик өндүрүүчүлөргө жардам береби?
11:08
43 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
Как закон о женском предпринимательстве может изменить роль женщин в экономике
12:04
43 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
Зоопарк тууралуу эмне билишибиз керек? — Кыргызстандагы жалгыз зоопарктын абалы
13:05
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
Роль Глобального Севера в современном мире — беседа с экспертами
14:04
49 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
Билим берүү мекемелеринде акча чогулткандарга айып салынат — бул жол менен көйгөйдү толук токтотуу мүмкүнбү?
15:04
48 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Экономикалык панорама
Кыргызстандын азык-түлүк индустриясын ирилештирип, ЕАЭБ рыногун ээлөө мүмкүнчүлүгү жогору
17:04
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
В Кыргызстане хотят запретить ряд опасных пестицидов: какие альтернативы есть у фермеров?
18:07
43 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Кеменгер
Коомдогу жан дүйнө кемтиги эмнеден улам пайда болот?
19:06
49 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
По следам истории
Исторические связи кыргызов и калмыков в эпосе “Манас”
20:07
44 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
Билим берүү мекемелеринде акча чогулткандарга айып салынат — бул жол менен көйгөйдү толук токтотуу мүмкүнбү?
21:04
48 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Дарыгер терди азайтуунун жол-жобосун айтып берди

© Sputnik / Табылды КадырбековСамый жаркий день
Самый жаркий день - Sputnik Кыргызстан, 1920, 12.07.2021
Жазылуу
Дерматовенерологдун айтымында, терди азайтуу үчүн таза жуунгандан тышкары антиперспиранттарды туура пайдаланууну билиш керек.
БИШКЕК, 12-июл. — Sputnik. Жайкысын киши көп тердеп, мындан улам бир топ ыңгайсыздык жаралат. Дерматовенеролог Юлия Нагайцева Sputnik радиосунун эфиринде тердин бөлүнүшүн азайтуу жолдорун айтып берди.
"Тердөө — бул тирүү организмде боло турган нормалдуу көрүнүш, мындай жол менен дене өзүн катуу ысып кетүүдөн коргойт. Болгону анын жагымсыз жыты көйгөй жаратпаш үчүн гигиенаны сактоо керек. Биринчиден, эртели-кеч жуунган учурда колтукту бактерияларды жок кыла турган гель же самын менен жышып жууп коюу керек", — деди адис.
Андан соң дарыгер антиперспирантка көңүл буруу керектигин айтат.
Кыз тамак жеп жаткан учурда. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 02.07.2021
Ысып, табит тартпай жатканда кантип тамактануу керек? Адистин кеңеши
"Азыр тердетпей турган каражаттар абдан көп. Адатта биз аны эртең менен үйдөн чыгарда пайдаланабыз. Бирок аны кечкисин жатар алдында колтукка сүйкөп же сээп коюу керек. Таң аткыча анын курамындагы алюминий хлориди май бездеринин иштөөсүн токтотуп коет дагы, ал күнү адам аз тердейт. Ал эми жагымдуу жыт берүүчү дезодаранттарды эртең менен себинүү керек", — деп түшүндүрдү дарыгер.
Ошондой эле ал жайкысын көп тердебеш үчүн туура тамактануу керектигин эскертет. Мисалы, спирт ичимдиктери менен туздуу азыктар тердин көбүрөк бөлүнүп чыгышын шарттайт.
Жаңылыктар түрмөгү
0