00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:00
4 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Ежедневные новости
08:00
3 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
Кыргызстан адаптируется к климату: как работает стратегия до 2030 года
12:04
44 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
Эл аралык Ысык-Көл электоралдык форуму — шайлоо системасында кандай өзгөрүүлөр болот?
13:05
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
Мигрень, сердце и стресс: почему болит голова и когда стоит волноваться - советы невролога
14:05
60 мин
Ачык кеп
Өлкөдө гепатитке каршы эмдөө иштери жүрүүдө —кимдерге жана эмне үчүн маанилүү?
15:04
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Личный интерес
Колледж КРСУ — место, где идеи становятся профессией
16:04
47 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Көз мончок
Эне менен баланын коопсуздугу — төрөткө кантип даярдануу керек?
17:04
54 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
On air
18:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Туяк
Таланты бааланбай, унутта калып бараткан таланттуу актёр Бекин Сейдакматов
19:06
49 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Об экономике и не только
ОСАГО — обязательное, но игнорируемое. Почему кыргызстанцы не спешат оформлять автостраховку
20:06
45 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
Өлкөдө гепатитке каршы эмдөө иштери жүрүүдө —кимдерге жана эмне үчүн маанилүү?
21:04
44 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Дарыгер терди азайтуунун жол-жобосун айтып берди

© Sputnik / Табылды КадырбековСамый жаркий день
Самый жаркий день - Sputnik Кыргызстан, 1920, 12.07.2021
Жазылуу
Дерматовенерологдун айтымында, терди азайтуу үчүн таза жуунгандан тышкары антиперспиранттарды туура пайдаланууну билиш керек.
БИШКЕК, 12-июл. — Sputnik. Жайкысын киши көп тердеп, мындан улам бир топ ыңгайсыздык жаралат. Дерматовенеролог Юлия Нагайцева Sputnik радиосунун эфиринде тердин бөлүнүшүн азайтуу жолдорун айтып берди.
"Тердөө — бул тирүү организмде боло турган нормалдуу көрүнүш, мындай жол менен дене өзүн катуу ысып кетүүдөн коргойт. Болгону анын жагымсыз жыты көйгөй жаратпаш үчүн гигиенаны сактоо керек. Биринчиден, эртели-кеч жуунган учурда колтукту бактерияларды жок кыла турган гель же самын менен жышып жууп коюу керек", — деди адис.
Андан соң дарыгер антиперспирантка көңүл буруу керектигин айтат.
Кыз тамак жеп жаткан учурда. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 02.07.2021
Ысып, табит тартпай жатканда кантип тамактануу керек? Адистин кеңеши
"Азыр тердетпей турган каражаттар абдан көп. Адатта биз аны эртең менен үйдөн чыгарда пайдаланабыз. Бирок аны кечкисин жатар алдында колтукка сүйкөп же сээп коюу керек. Таң аткыча анын курамындагы алюминий хлориди май бездеринин иштөөсүн токтотуп коет дагы, ал күнү адам аз тердейт. Ал эми жагымдуу жыт берүүчү дезодаранттарды эртең менен себинүү керек", — деп түшүндүрдү дарыгер.
Ошондой эле ал жайкысын көп тердебеш үчүн туура тамактануу керектигин эскертет. Мисалы, спирт ичимдиктери менен туздуу азыктар тердин көбүрөк бөлүнүп чыгышын шарттайт.
Жаңылыктар түрмөгү
0