00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
5 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
4 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
Ежедневные новости
18:01
6 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
6 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:01
7 мин
Тема дня
Новое здание и ДНК-тесты: как Кабмин решил реанимировать службу судмедэкспертизы
10:08
50 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Ак илбирс – жаратылыштын мурасы: Чоң-Кеминде өтө турган ЭкоФесттин экологиялык мааниси
11:04
40 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
Миграция и вера: как религиозный фактор влияет на стабильность внутри ЕАЭС
12:04
46 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
Батирлер кайра кымбаттайбы — Кыймылсыз мүлк рыногундагы абалга саресеп
13:04
49 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
60 мин
Ачык кеп
Инновациялык долбоорлор аркылуу жаштардын потенциалын ачуу
15:04
42 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Экономикалык панорама
Ысык булактар бизнеси: туризмдин бул жааты мамлекеттик боло алабы?
17:04
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
Госпрограммы и поддержка инициатив: зачем власти делают ставку на развитие Токмока, Нарына и Кара-Балты
18:07
44 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
Инновациялык долбоорлор аркылуу жаштардын потенциалын ачуу
21:05
42 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Мээни керексиз маалыматтардан кантип тазалоо керек. Адистин кеңеши

© AFP / JONATHAN NACKSTRANDМээнин рентген сүрөтү. Архив
Мээнин рентген сүрөтү. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 15.06.2021
Жазылуу
Жакында эле болгон изилдөөлөр жана тажрыйбалар уйку канбагандык менен адамдагы оорунун байланышы бар экендигин көрсөткөн.
БИШКЕК,15-июн. — Sputnik. Кадимки эле уйку мээни керексиз маалыматтардан тазалап, сергитет. Бул тууралуу РИА Новости дарыгер жана теле алып баруучу Александр Мясниковдун айткандарына таянып жазды.
Медиктин билдиргенине караганда, жакында эле болгон изилдөөлөр жана тажрыйбалар уйку канбагандык менен адамдагы илдеттин байланышы бар экендигин көрсөткөн.
"Өз эрки менен экспериментке катышып, көпкө чейин уктабай калгандар жана уйкусу жетишерлик болгон адамдарды салыштырып, биринчи топтогулардын мээсинин тканынан керектүү заттардын азайып кеткенин аныкташкан", — деген Мясников.
Уйкусу келип жаткан аял. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 31.05.2021
Уйку канбагандык кандай кооптуулукка алып келет. Адистин кеңеши
Буга чейин да Лос-Анжелестеги Калифорния университетинин нейробиологдору уктабай жүрө берип, өнөкөткө айланып кеткен адат ден соолукка кадимкидей терс таасирин тийгизерин айтышкан. Ал кем акылдык жана башка эс-тутум боюнча ооруларды, диабетти жана толуп кетүүнү шарттай турганы белгиленди.
Адамдын көзү илинип же терең уйкуга киргенде нейрондорду бири-бири менен бириктирчү процесс жүрөт. Жаркын нерселер коштолгон түш көргөнү да ошондон болот. Муну окумуштуулар мээ уктабай, нейрондор бири-бири менен "алакада" болуп жаткан убагы деп түшүндүрүшкөн.
Жаңылыктар түрмөгү
0