00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:00
4 мин
Ежедневные новости
14:01
4 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
Ежедневные новости
18:00
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Будь в курсе
Вода, переработка и экспорт — замминистра о трёх главных задачах кыргызского агросектора
08:04
46 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
Эндоскопиянын жаңы доору: Кыргызстанда аз инвазивдүү хирургия кантип өнүгүп жатат?
09:04
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:01
3 мин
Тема дня
Что могут сделать омбудсмены России и Кыргызстана если нарушены ваши права
10:04
36 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
“Жаш таңдай – 2026” айтышы. Жаштардын төкмөлүк өнөргө кызыгуусу кандай деңгээлде?
11:04
43 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Будь в курсе
RU ID для въезда в РФ: кому и зачем нужно регистрироваться?
12:04
40 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
Батыштан Чыгышка. Дүйнөлүк инвесторлор үчүн Борбор Азия эмнеси менен кызык?
13:04
47 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
60 мин
Ачык кеп
Мас айдоочуларга чаралар, терезелерди караңгылатуу жана такси лицензиясы: учурдагы талаптар
15:04
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Личный интерес
Важен не диплом а портфолио - директор колледжа КРСУ о том как меняются правила игры
16:04
40 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Стимул
Кароосуз калган 150дөн ашык баланы багып чоңойткон эне
17:04
47 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
Ледники Таласской области сократились на 44% — эксперт МЧС о реальных климатических рисках
18:06
42 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Экономикалык панорама
Кыргызстан ЕАЭБдин агрардык хабына айланууда: экспорт жана инвестициялар үчүн жаңы мүмкүнчүлүктөр ачылууда
19:06
46 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
Мас айдоочуларга чаралар, терезелерди караңгылатуу жана такси лицензиясы: учурдагы талаптар
21:05
41 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1
Радиостудия Sputnik Кыргызстан в Бишкеке - Sputnik Кыргызстан
Радио

Жумабаева: кант диабетине чалдыккандар көбүрөөк кыймылда болушу керек

© Sputnik / Досхан НусупбековаПредседатель общественного совета при Минздравоохранении КР Нурхан Жумабаева
Председатель общественного совета при Минздравоохранении КР Нурхан Жумабаева - Sputnik Кыргызстан
Жазылуу
"Диабетсиз балалык" фондунун жетекчиси Нурхан Жумабаева кант диабетинен жапа чеккендердин жанында ар дайым глюкометр болушу керектигин айтты.
Жумабаева: кант диабетине чалдыккандар көбүрөөк кыймылда болушу керек

Кант диабети менен ооругандар көбүрөөк кыймылдап турганы жакшы. Жаш балдарды алсак, алар өздөрү эле бир жерде отура албай кыймылда болушат. Ал эми тамакты ылгап жегенге туура келет. Бирок ата-энелердин чама-чаркы ар кандай. Негизи рациондо балык, эт, жумуртка, сүт болушу керек. Азыр эми карантин маалында диета кармаганга мүмкүнчүлүгү деле болбой калды. Негизинен макарон, нан, чай, шекер сыяктуу азыктар менен чектелип жатышат. Бул тууралуу Нурхан Жумабаева Sputnik Кыргызстан радиосунун эфиринде маек куруп жатып билдирди.

Анын айтымында, кант диабети менен ооруган адамдын жакындары биринчи жардам көрсөтүүнү так билиши керек. Абалы начарлаган учурда дарыгерине чалып эмне кылуу керектигин сураган оң.

"Кант диабетине чалдыккан кишини караган адам эгер бейтаптын абалы начарлап баштаса, дароо кантын өлчөшү зарыл. Кант диабетинен жапа чеккендердин жанында ар дайым глюкометр болушу керек. Бейтаптын канты көтөрүлүп же төмөндөгөнүн аталган аппарат гана аныктайт. Оорулуунун жанында глюкометри болбосо, канты түшкөн кезде эсин жогото элек болсо бир кубик шекер берип, дароо ооруканага жеткирүү керек. Ал эми экинчи тип менен ооруган 30 жаштан өйдө курактагы адамдар көбүнчө диетаны сактабай, кантын ченебей койгон учурлар болот. Бул адамдардын жакындары абалы начарлаган учурда дарыгерине чалып эмне кылуу керектигин сураган оң. Негизи эле жашы 30дан өткөн адамдар көбүнчө кант диабети менен ооруп калганын байкашпайт. Оорунун негизги белгилери: чач түшөт, салмак кошулат, көп заара кылып, суусап, оозу кургайт, ошондой эле бели ооруп, көздүн көрүүсү начарлайт. Бул белгилер болсо сөзсүз түрдө кант диабетине анализ тапшыруу керек. Мындан сырткары, оору аныкталган адамдар денесине күч келтирбей, бирок дайыма кыймылда болуп турушу зарыл ", — деди Жумабаева.

Ал эгер адам оорулууга биринчи жардам көрсөтүүнү билбесе, интернетте жазылган кеңештерди жасабай дароо Тез жардам чакыруу керектигин кошумчалады.

Жаңылыктар түрмөгү
0