00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
11:54
6 мин
Ежедневные новости
12:00
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
4 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Будь в курсе
Знают ли кыргызстанцы свои права и как повысить юридическую грамотность в обществе?
08:05
53 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
5 мин
Күн башат
Өлкөдөгү адистерди даярдоо маселеси жана эмгек рыногундагы өзгөрүүлөр, суроо-талаптар
09:06
49 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:01
3 мин
Максимальный репост
«Манас» в XXI веке: как эпос сохраняет свою актуальность и чему может научить нас сегодня?
10:04
48 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Депозиттерди коргоо фондунун суммасы 7 млрд. сомдон ашты — дедолларизация, финансылык сабаттуулук
11:04
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
Контроль и эффективность: как работают механизмы исполнения решений в Кыргызстане
12:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
Өлкөдөгү адистерди даярдоо маселеси жана эмгек рыногундагы өзгөрүүлөр, суроо-талаптар
13:05
49 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
Эхинококкоз, альвеококкоз оорулары көбөйүп, генофондго коркунуч жаратууда
15:04
43 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
0 мин
Структура личности
Современная поэзия – почему стихи актуальны в любую эпоху
16:04
42 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Экономикалык панорама
“Экинчилердин биринчисиби?” Түркиянын экономикасы
17:04
53 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
Мониторинг бизнеса: защита потребителей или новая волна проверок?
18:07
52 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Кеменгер
4-декабрь, "Манас" күнү. Эпосту жайылтууда кандай илимий иштер жүрүүдө?
19:06
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Между строк
Волшебный мир книг: как литература помогает детям расти
20:06
52 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
Эхинококкоз, альвеококкоз оорулары көбөйүп, генофондго коркунуч жаратууда
21:04
43 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Уйкусу канбаган адамдын психикасы өзгөрөт. Иликтөөнүн жыйынтыгы

© Фото / Pixabay/ xiangying_xuУктап жаткан кыз. Архив
Уктап жаткан кыз. Архив - Sputnik Кыргызстан
Жазылуу
Уйкусуз өткөн түндөн кийин мээнин кооптуулук тууралуу сигнал берчү бөлүгү олку-солку иштей турганы аныкталган. Мындан тышкары, окумуштуулар начар уйку стресске кабылуу ыктымалдуулугун 30 пайызга жогорулата турганын аныктап чыгышкан.

БИШКЕК, 8-ноя. — Sputnik. Калифорния штатынын Беркли шаарындагы университеттин илимпоздор тобу уйкусу канбаган адамдын стресске кабылуу ыктымалдуулугу жогорулап, тынчы кете баштай турганын аныкташкан. Окумуштуулардын чыгарган тыянагы менен Nature Human Behabiour басылмасынан таанышууга болот.

Офис кызматкери. Архив - Sputnik Кыргызстан
Иш үстүндө куш уйку салуу үчүн жетекчинин тилин кантип табыш керек?
Маалыматта экспериментке 18 жаштан 50 жашка чейинки 330 адам катышканы айтылат. Адистер алардын уйкусунун узактыгына жараша психикалык абалы кандайча өзгөрөрүнө көз салышкан. Бул үчүн ыктыярчылар эки лабораторияда болуп, биринчи түнүн уктабай өткөрсө, экинчисинде кадимкидей эле укташкан. Эртеси атайын даярдалган, кооптуулук жаратып, жийиркентчү видеороликтердин сериясын көрсөтүшкөн.

Натыйжада уйкусуз өткөн түндөн кийин мээнин кооптуулук тууралуу сигнал берчү бөлүгүнүн функциясы бузулуп калары аныкталган. Мындан тышкары, окумуштуулар начар уйку стресске кабылуу ыктымалдуулугун 30 пайызга жогорулата турганын аныктап чыгышкан.

Жаңылыктар түрмөгү
0