00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
12:00
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:00
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:00
4 мин
Жаңылыктар
19:01
3 мин
Ежедневные новости
20:00
3 мин
Ежедневные новости
08:00
3 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Өлкөдө желимден кагаз баштыктар менен таңгактарга өтүү үчүн кандай аракеттер көрүлүүдө?
13:04
26 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Бишкекти көрктөндүрүүнүн жаңы эрежелери — шаардын инфраструктурасын жакшыртып, айлана-чөйрөнү сактайбы?
13:31
25 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
Великая Сибирь — беседы о геополитике и цивилизациях
14:04
49 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
Бишкектин башкы планын түзүү иши кайсы этапта? — урбанизация, жаңы метро, парктар
15:04
43 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Максимальный репост
Кто должен убирать придомовые участки и когда можно убираться дворникам?
16:04
37 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Туяк
Кененсары эки бөйрөгүн суурутуп алса да “кыңк” дебей кармашкан Жаманкара баатыр
17:04
47 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Наследники
Убежденный коммунист и патриот Родины: каким был Касым Тыныстанов
18:07
40 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Стоп-кадр
Бусан фестивалында көрсөтүлгөн "Качкын" тасмасын дүйнө эли кандай кабыл алды?
19:06
37 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Киноблог
От идеи к экрану: как сценаристы становятся продюсерами
20:06
43 мин
Ачык кеп
Бишкектин башкы планын түзүү иши кайсы этапта? — урбанизация, жаңы метро, парктар
23:04
43 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Көп кыймылда! Окумуштуулар мээни жашартуунун жолун табышты

© Sputnik / Табылды КадырбековЗабег "Апхилл-2018" на горнолыжной базе "Чункурчак"
Забег Апхилл-2018 на горнолыжной базе Чункурчак - Sputnik Кыргызстан
Жазылуу
Илимий топ жашы 55тен өткөн 160 адамдын катышуусу менен иликтөө жүргүздү.

БИШКЕК, 24-дек. — Sputnik. Улгайып калган куракта кыймыл-аракеттин көп болушу мээнин "карып" кетишинен сактайт. Бул тууралуу Дьюк университетинин (АКШ) окумуштууларына шилтеме берип РИА Новости жазды. 

Илимий топ жашы 55тен өткөн 160 адамдын катышуусу менен иликтөө жүргүздү. Катышуучулардын бардыгы сурамжылоодо эске тутуусу начарлаганын айтышкан.

"Окумуштуулар 160 адамды төрт топко бөлгөн. Биринчи топ алты ай бою жумасына үч ирет аэробикага барган. Экинчи топ туура тамактануу боюнча диетага отурган. Үчүнчү топ аэробика менен бирге диета дагы кармай баштаган. Ал эми акыркы тайпадагылар жашоо образын өзгөрткөн эмес", — деп жазылат макалада.

Жыйынтыгында биринчи жана үчүнчү топтогу адамдардын эс тутуму жакшырып, мээсинин функциясы алда канча толугураак аткарылып калган. Ал эми экинчи жана төртүнчү тайпадагыларда эч кандай өзгөрүү болбогону байкалган.

Мындан улам окумуштуулар кыймыл-аракеттин көп болушу жаш өтүп калган кезде мээнин жакшы иштешине таасир этет деген бүтүмгө келишти.

Жаңылыктар түрмөгү
0