02:26 21 Үчтүн айы 2021
Түз эфир
  • USD84.8000
  • EUR102.9133
  • RUB1.1560
Коом
Кыскача шилтеме алуу
199 0 0

Адистин айтымында, кышкысын сыртта жүргөндө организм жылынууга аракет кылат, ал үчүн абдан көп энергия керектелет.

БИШКЕК, 14-янв. — Sputnik. Кышкысын эртең мененки тамакты ичпей чыгуу ден соолукка бир топ зыян алып келет. Бул тууралуу Sputnik радиосунун эфиринде Республикалык ден соолукту чыңдоо жана коммуникация борборунун адиси Перизат Кадыркулова айтты.

"Эртең менен көпчүлүгүбүз табиттин жоктугунан же шашкандан улам көчөгө ачка чыгып кетебиз. Бул туура эмес. Анткени кышкысын сыртта жүргөндө организм жылынууга аракет кылат, ал үчүн абдан көп энергия талап кылынат. Күчтүү тамаксыз болбойт", — деди адис.

Ошондой эле ал кышында жылуу мезгилге караганда 2-3 эсе көбүрөөк энергия керектигин кошумчалады.

Буга чейин Кадыркулова тоңуп, колу-бутун үшүк алган адамга кантип туура жардам көрсөтүү керектигин түшүндүргөн. Анын айтымында, үшүгөн терини майлап, ысытуу үчүн спирт же кар менен сүрткөнгө, ысык сууга салууга болбойт.

Тема боюнча

Кадыркулова: үшүк алган терини майлап, спирт же кар менен сүртүүгө болбойт
Үшүбөйсүң, 100 грамм ичип ал! Кышында сууктан сактануудагы жаңылыш ойлор
Белгилер:
кыш, ден соолук, тамактануу, суук, дарыгер, Кыргызстан

ЭҢ МААНИЛҮҮ