00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости. Погода на завтра
20:00
5 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
6 мин
Күн башат
4-декабрь — “Манас” эпосунун күнү: Манасты жайылтуу аракеттери жетиштүүбү?
13:07
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
60 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Жума жыйынтыгы
Апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:05
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
On air
18:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Балдардын ашыкча салмагы: кант диабетине алып келүү коркунучу

Балдардын ашыкча салмагы: кант диабетине алып келүү коркунучу
Жазылуу
Коноктор
Гүлнара Жумагулова, Саламаттыкты сактоо министрлигинин штаттан тышкаркы башкы педиатры
Балдардын ашыкча салмактуулугу бүгүнкү күндө олуттуу көйгөй болуп саналат. Барган сайын ашыкча салмактуулук өсүп баратат. Негизги себептеринин бири – туура эмес тамактануу. Балдар көп таттуу, майлуу жана фастфуд азыктарын колдонушат. Физикалык активдүүлүк жетишсиздиги дагы чоң роль ойнойт. Көпчүлүк бала телевизор көрүп же телефон менен отурушат. Үй-бүлөнүн жашоо образы балага түздөн-түз таасир этет. Ата-энелердин тамактануу жана көнүмүшү баланын салмагына таасир берет. Ашыкча салмак жүрөк-кан тамыр ооруларына алып келиши мүмкүн. Ошондой эле кант диабети, сөөк жана бугурук көйгөйлөрүн пайда кылат. Психологиялык абалга да терс таасир этет. Бул көйгөйдү алдын алуу үчүн балдарга туура тамактанууну үйрөтүү зарыл. Күнүмдүк көнүгүүлөрдү киргизүү маанилүү. Үй-бүлө салмактуу жашоо образын карманып, баланы колдошу керек. Эрте аракет кылуу менен ашыкча салмактуулукка жол бербөөгө болот.
Жаңылыктар түрмөгү
0