00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
4 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Будь в курсе
РФ изменила правила пребывания для трудовых мигрантов. Как членство в ЕАЭС поможет кыргызстанцам
08:04
41 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
Кыргыз тилинде “Кыргызча оңой” колдонмосу жана электрондук котормосу ишке кирди
09:04
48 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:00
3 мин
Тема дня
Что скрывает Красная речка? Буддийское наследие Кыргызстана
10:04
50 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Сириядан жарандарын кайтарууда Кыргызстан лидерлигин көрсөттү
11:04
26 мин
Күн башат
Камбар-Ата-1 ГЭСи толугу менен алты жарым жылда курулуп бүтөт — Энергетика министрлигинин 2025-жылга пландары кандай?
11:31
26 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
On air
12:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
2025-жылы Кыргызстан үч маанилүү уюмга төрагалык кылат — кандай артыкчылык болот?
13:05
50 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
60 мин
Ачык кеп
Муз тебүүдө абайлоо керек. Моюн омурткасынын жаракаты 95 пайыз өлүмгө алып келет
15:04
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Көз мончок
Ырым-жырымдар эмнеден улам келип чыгат? Азыр кандай ырымдар колдонулууда?
17:04
54 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
Лучшие в стране курсы повышения квалификации летчиков: какой вклад внесла республика в развитие авиации СССР
18:07
42 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Стоп-кадр
Кыргызстан экшн-тасма жаратууга канчалык даяр?
19:06
38 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Мээ кайнаткан ысыктан кантип сактанабыз? Кеңештер

© Sputnik / Табылды КадырбековЫсык учурундагы адам. Архив
Ысык учурундагы адам. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 27.06.2024
Жазылуу
Ысыкта жеңил кийинип жүрүү, суусунду кандырып, гигиенаны сактоо зарыл.
БИШКЕК, 27-июн. — Sputnik. Бүгүн Чүй, Ош, Жалал-Абад жана Баткенде облустарында күн 34...39 градуска чейин ысый турганы божомолдонууда.
Өзгөчө кырдаалдар министрлиги аптаптан сактануу жолдорун тизмектеди. Ведомство медиктердин айтымына таянып, кайнаган ысыкты өнөкөт илдети, жүрөк-кан тамыр оорусу барлар эле эмес, соо адам деле көтөрө албай кыйналарын эскертти.
Сактануу жолдору:
күн катуу ысып жатканда көлөкө менен басууга, көлөкөдө турганга аракет кылыңыз. Зарыл иш жок болсо чак түштө көчөгө чыгып кереги жок;
табигый кездемеден, маселен, пахтадан жасалган жеңил, кенен кийим кийген оң. Синтетикалык кездемеден тигилген кийимдер тери ооруларын пайда кылат;
кургатылган мөмөлөрдөн кайнатылган шербет, суу ичүү сунушталат. Бөлмө температурасындагы лимон салынган суу же көк чай суусунду кандырат;
ичкен суусундук өтө муздак болбошу керек. Ысыкта дароо муздак суу ичип алсаңыз тамак ооруп же тумоолоп калышыңыз толук ыктымал;
жуунганда өтө муздак сууга түшпөш керек;
тыюу салынган жерлерде сууга түшкөн болбойт жана сууга түшүүдө спирт ичимдиктерин ичпеш керек.
ӨКМ, мындан тышкары, ысыкта колду тез-тез жууп, ашкана, ажатканаларды таза кармоого чакырган.
Вспотевший мужчина. Иллюстративное фото - Sputnik Кыргызстан, 1920, 21.06.2024
Диетолог ашыкча тердебеш үчүн кайсы азыктарды жеш керектигин айтты
Жаңылыктар түрмөгү
0