00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
On air
17:59
1 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
2 мин
Жаңылыктар
15:01
4 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Экономикалык панорама
17:05
40 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
5 мин
19:53
6 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
On air
20:58
2 мин
Ачык кеп
Селдин кесепетинен улам азык-түлүк тартыштыгы болбойбу?
23:03
43 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Мээ кайнаткан ысыктан кантип сактанабыз? Кеңештер

© Sputnik / Табылды КадырбековЫсык учурундагы адам. Архив
Ысык учурундагы адам. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 27.06.2024
Жазылуу
Ысыкта жеңил кийинип жүрүү, суусунду кандырып, гигиенаны сактоо зарыл.
БИШКЕК, 27-июн. — Sputnik. Бүгүн Чүй, Ош, Жалал-Абад жана Баткенде облустарында күн 34...39 градуска чейин ысый турганы божомолдонууда.
Өзгөчө кырдаалдар министрлиги аптаптан сактануу жолдорун тизмектеди. Ведомство медиктердин айтымына таянып, кайнаган ысыкты өнөкөт илдети, жүрөк-кан тамыр оорусу барлар эле эмес, соо адам деле көтөрө албай кыйналарын эскертти.
Сактануу жолдору:
күн катуу ысып жатканда көлөкө менен басууга, көлөкөдө турганга аракет кылыңыз. Зарыл иш жок болсо чак түштө көчөгө чыгып кереги жок;
табигый кездемеден, маселен, пахтадан жасалган жеңил, кенен кийим кийген оң. Синтетикалык кездемеден тигилген кийимдер тери ооруларын пайда кылат;
кургатылган мөмөлөрдөн кайнатылган шербет, суу ичүү сунушталат. Бөлмө температурасындагы лимон салынган суу же көк чай суусунду кандырат;
ичкен суусундук өтө муздак болбошу керек. Ысыкта дароо муздак суу ичип алсаңыз тамак ооруп же тумоолоп калышыңыз толук ыктымал;
жуунганда өтө муздак сууга түшпөш керек;
тыюу салынган жерлерде сууга түшкөн болбойт жана сууга түшүүдө спирт ичимдиктерин ичпеш керек.
ӨКМ, мындан тышкары, ысыкта колду тез-тез жууп, ашкана, ажатканаларды таза кармоого чакырган.
Вспотевший мужчина. Иллюстративное фото - Sputnik Кыргызстан, 1920, 21.06.2024
Диетолог ашыкча тердебеш үчүн кайсы азыктарды жеш керектигин айтты
Жаңылыктар түрмөгү
0