00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
4 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
4 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
Ежедневные новости
18:00
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:00
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
11:00
4 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
ОГО! Люди и события, которые не оставили нас равнодушными
Трагический инцидент в ущелье Чункурчак, сотрудник милиции вымогал деньги у подростка и Уголовная ответственность за уклонение от выплаты алиментов
14:04
41 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
5 мин
Таберик
Заманбап кыргыз поэзиясынын белгилүү акыны Зайырбек Ажыматовдун ырларын замандаш достору окушту
17:06
17 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Аптаптын жүрөк ооруларына тийгизген таасири - жүрөгү ооругандар ысыкта кантип сактануусу керек?
17:31
25 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Киноблог
Закулисье магии кино: раскрываем внутреннее устройство киностудии
18:06
0 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Дарыгер аз кандуулукту алдын алып, картаюуну жайлаткан жемишти атады

© Sputnik / Медиабанкка өтүүБазарда мөмө-жемиш сатуу. Архив
Базарда мөмө-жемиш сатуу. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 09.11.2023
Жазылуу
Бул жемиштин курамында А, С витаминдери, кальций, фосфор, пектиндер, антиоксиданттар, бор бар.
БИШКЕК, 9-ноя. — Sputnik. Эндокринолог Зухра Павлова картаюу процессин жайлаткан жемишти атап, анын башка да пайдалуу касиеттерин санап берди. Адистин кеңеши РИА Новостиге жарыяланды.
Дарыгердин айтымында, бул жемиш — кара өрүк. Анын жаңы үзүлгөнү да, кургатылганы да ден соолукка пайдалуу.

"Анын курамында А, С витаминдери, кальций, фосфор, пектиндер, антиоксиданттар, бор бар. Бул компоненттер булчуң, сөөктөрдү бекемдөөгө жардам берип, эстутумду жакшыртып, картаюу процессин да жайлатат", — деген медик.

Эксперт кара өрүктө арыктоого жардам берген клетчатка да бар экенин кошумчалаган. Бул жемиш адамды ток кылып, канда канттын деңгээлин бир калыпта алып жүрүүгө көмөктөшөрү айтылды. Ошондой эле ич катканда кара өрүк миңдин бири. Анын курамындагы темир аз кандуулукту алдын алары кошумчаланды.
Ашпозчу жашылча жемиштен салат жажап жатат  Иллюстративдик сүрөт  - Sputnik Кыргызстан, 1920, 07.11.2023
Диетолог чөп-чардын пайдасын толук алуу үчүн аны туура колдонууну түшүндүрдү
Жаңылыктар түрмөгү
0