https://sputnik.kg/20231031/biy-mee-sergektik-daryger-kenesh-1080045084.html
Күнүнө 10 мүнөт бийлөө мээнин сергектигин сактайт. Дарыгердин кеңеши
Күнүнө 10 мүнөт бийлөө мээнин сергектигин сактайт. Дарыгердин кеңеши
Sputnik Кыргызстан
Адистин айтымында, бий жөө басууга караганда алда канча пайдалуу. 31.10.2023, Sputnik Кыргызстан
2023-10-31T09:41+0600
2023-10-31T09:41+0600
2023-10-31T11:25+0600
ден соолук
бий
мээ
спорт
дүйнөдө
кеңеш
https://sputnik.kg/img/07e7/0a/1e/1080044858_0:0:2861:1609_1920x0_80_0_0_dd0d407b409e6b10ac7df00408aed121.jpg
БИШКЕК, 31-окт. — Sputnik. Мурунку дарыгер жана теле алып баруучу Майкл Мосли мээни жаш бойдон сактап калууга жардам берген машыгуу тууралуу айтып бергенин The Mirror басылмасы жазды. Анын айтымында, күнүнө 10 мүнөт активдүү бийлөө мээнин сергектигин сактап калууга жардам берет. Бийлөө депрессия менен күрөшүүдө мыкты курал экенин, ал эс-тутумду жакшыртып, басууга караганда пайдалуу болору тастыкталганы белгиленди.
https://sputnik.kg/20231027/insult-mee-ooru-aldyn-aluu-nevrologiya-1079956948.html
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2023
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Жаңылыктар
kg_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
ден соолук, бий, мээ, спорт, дүйнөдө, кеңеш
ден соолук, бий, мээ, спорт, дүйнөдө, кеңеш
Күнүнө 10 мүнөт бийлөө мээнин сергектигин сактайт. Дарыгердин кеңеши
09:41 31.10.2023 (Жаңыртылды: 11:25 31.10.2023) Адистин айтымында, бий жөө басууга караганда алда канча пайдалуу.
БИШКЕК, 31-окт. — Sputnik. Мурунку дарыгер жана теле алып баруучу Майкл Мосли мээни жаш бойдон сактап калууга жардам берген машыгуу тууралуу айтып бергенин
The Mirror басылмасы жазды.
Анын айтымында, күнүнө 10 мүнөт активдүү бийлөө мээнин сергектигин сактап калууга жардам берет. Бийлөө депрессия менен күрөшүүдө мыкты курал экенин, ал эс-тутумду жакшыртып, басууга караганда пайдалуу болору тастыкталганы белгиленди.
"Мээни жаш бойдон сактап калуу үчүн үй шартында кыска мөөнөткө, бирок үзгүлтүксүз машыгууларды жасоо же болбосо күндө активдүү бийлеп коюу жетиштүү. Мындай жол спорт залга барууга убакыт таба албагандар үчүн дагы сонун альтернатива болуп саналат", — деди Мосли.
27 Тогуздун айы 2023, 15:22
