00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
5 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
2 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
2 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости. Погода на завтра
20:00
4 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Будь в курсе
К 10-летию ЕАЭС. О достижениях в сфере поддержки бизнеса стран союза
08:04
38 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
"Түндүк" системасынын колдонуучуларынын саны 2 миллиондон ашты — канча жаңы кызмат кирди?
09:05
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:01
5 мин
Тема дня
Развитие трансплантации, строительство больниц и изменение законов: итоги года в здравоохранении КР
10:06
44 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Кыргызстандын камсыздандыруу системасы КМШда үлгү болуучу деңгээлге жетти. Жарандар эмнени так билиши керек?
11:04
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
Рекордное потребление электроэнергии: причины и меры Минэнерго
12:04
45 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
Китепкананын учурдагы ролу канчалык? Улуттук китепкана заман талабына жараша өзгөрүүгө муктаж
13:05
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
60 мин
Ачык кеп
ӨКМге бир катар заманбап технологиядагы техникалар алынууда
15:04
43 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Структура личности
Русский язык как инструмент межкультурного диалога в странах ЕАЭС
16:04
40 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Туяк
Жусуп Баласагындын кыргызга таандыгын далилдеген окумуштуу Качкынбай Артыкбаев
17:04
42 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
Какие геополитические изменения произошли в 2024 году
18:07
49 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Спортбокс
2025-жылдан тарта Премьер-лигадагы командалардын саны өсөт, клубдар өспүрүм кыздар командаларын түзүүгө милдеттендирилет
19:06
51 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
ӨКМге бир катар заманбап технологиядагы техникалар алынууда
21:04
43 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Дарыгер балдар үчүн эң пайдалуу мөмөлөрдү атады

© Sputnik / Виталий БелоусовМөмө жемиштер. Архив
Мөмө жемиштер. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 25.06.2023
Жазылуу
Мөмөлөрдүн ичинен малина баланын ичеги-карынын иштешин жакшыртып, ичти катырбайт.
БИШКЕК, 25-июн. — Sputnik. Санкт-Петербургдагы педиатр, балдар гастроэнтерологу Дарья Маркова балдар үчүн эң пайдалуу мөмөлөрдү атап бергенин "Известия" жазды.
Анын айтымында, 100 грамм кара карагатта 50 миллиграмм C витамини камтылат. Витаминдин бул түрү баланын иммундук системасын бекемдеп, кан тамырларды чыңдап, темир менен кальцийдин жакшы сиңишин камсыздайт. Ошондой эле кара карагатта темир көп болгондуктан кан жүгүрүп, клеткаларды жана ткандарды кычкылтек менен камсыз кылат.
Маркова темир кызыл карагатта да көп болорун айтты. Анда A витамини жана көздүн көрүүсүнө оң таасир эткен бета-каротин бар. Кызыл карагат организмде йоддун жетишсиздигин да алдын алат. Йод аз болсо бала чарчаңкы тартып, ою бир жерде болбой, акылынын өсүшү да начарлайт.
Мындан сырткары, дарыгер баланын рационуна антиоксиданттарга бай кара моюлду кошууга кеңеш берди.
Ал эми малина ичеги-карындын иштешин жакшыртат. Бул мөмө сасык тумоодо дене табын түшүрө турчу касиетке ээ.
Педиатр кара бүлдүркөндөгү K витамини сөөктүн бекем болуп өсүшүнө жардам берерин билдирди.
Дарыгер мөмөлөр аллергия чакырышы мүмкүн экенин, аны балдарга 8-9 айынан акырындан берсе болорун кошумчалады.
Кыз кумда илип алма бут кийим жанында отурат. Иллюстративдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 16.06.2023
Жайкысын илип алма бут кийим ден соолукту талкалайт. Адистин пикири
Жаңылыктар түрмөгү
0