00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
3 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
7 мин
Күн башат
Кыргызстандын аскердик билим берүү системасы: бүгүнкү абал жана өнүгүү багыттары
13:08
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
Как Запад формирует новые смыслы на Евразийском пространстве — беседа с экспертом из Иойшкар-Олы
14:04
55 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
Жеке мектептерге лицензия эми толугу менен онлайн берилет — убакыт жана чыгым үнөмдөлөбү?
15:04
48 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
4 мин
Максимальный репост
Под куполом перемен: чем удивляет обновлённый цирк Бишкека
16:05
49 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
6 мин
Туяк
Окумуштуу, дарыгер, академик: Санжарбек Данияровдун ишмердиги
17:07
50 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
«Биримдик кербени» — ценность и бережное отношение к воде в регионе станет символом ВИК-2026
18:07
44 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Спортбокс
Спорттук психология — машыктыруучу менен спортчунун мамилеси кандай болушу керек?
19:06
42 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
Жеке мектептерге лицензия эми толугу менен онлайн берилет — убакыт жана чыгым үнөмдөлөбү?
21:04
48 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1
Радиостудия Sputnik Кыргызстан в Бишкеке - Sputnik Кыргызстан, 1920
Радио

Нутрициолог: кош бойлуу аялдын ашыкча салмагы балага да зыянын тийгизет

© Sputnik / Асел АкматНутрициолог Зарина Салиева
Нутрициолог Зарина Салиева - Sputnik Кыргызстан, 1920, 07.06.2023
Жазылуу
Нутрициолог Зарина Салиева адам ден соолукта болушу үчүн сөзсүз эле арык эмес, боюна жараша салмакта болушу зарылдыгын айтты.
Кош бойлуу аялдын ашыкча салмагынын төрт пайызы балага өтөт. Башкача айтканда, наристе ашыкча салмак менен төрөлүп эле эмес, кийин да толуп кетүү ыктымалдуулугу жогору болуп калыптанат. Бул тууралуу Зарина Салиева Sputnik Кыргызстан радиосуна маек куруп жатып билдирди.
Нутрициолог: кош бойлуу аялдын ашыкча салмагы балага да зыянын тийгизет
Анын айтымында, ашыкча салмактан арылуу менен көптөгөн илдеттерди алдын алса болот.
"Ашыкча салмак менен жүрүп анан арыктаган соң көп кишилер энергиясы көбөйүп, өзүн кубаттуу сезип калганын айтышат. Уйкусу жакшырып, маанайы ачылат. Чарчоо, алсыроо, тердөө деген сыяктуу көптөгөн жагымсыз учурлардын кайталанбай калганын билдиришет. Мунун баары катардагы эле адамдардын сезимдери. Ал эми аялдар кош бойлуу кезинде ашыкча салмагы болсо эки эсе кыйналып калышы мүмкүн. Ал эле эмес, ичиндеги түйүлдүктүн да кийин бат эле салмак кошуп алышын шарттайт. Анткени адамдардагы тез толуп кетүү процесси генетикага да байланыштуу. Анын төрт пайызына эненин кош бойлуу кезиндеги ашыкча салмагы себепкер болуп калышы мүмкүн", — деди Салиева.
Нутрициолог адам ден соолукта болушу үчүн сөзсүз эле арык эмес, боюна жараша салмакта болушу зарылдыгын кошумчалады.
Жаңылыктар түрмөгү
0