00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
11:55
4 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
15:55
4 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Об экономике и не только с Кубатом Рахимовым
18:05
54 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости. Погода на завтра
20:00
5 мин
21:56
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
11:00
4 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Итоги недели
Информационно-аналитическая программа
14:04
54 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Топуракты күзгү тоңдуруунун мааниси жана жазгы айдап себүүгө даярдык
15:04
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
5 мин
Жума жыйынтыгы
апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:06
49 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Между строк
Герой и его выбор: что роднит Раскольникова Достоевского и Тимура Гайдара
18:06
40 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Улгайган адамдар кара моюл жесин. Диетологдун кеңеши

© Фото / Pexels / veeterzyКара моюл. Архив
Кара моюл. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 06.05.2023
Жазылуу
Кара моюлда көптөгөн пайдалуу заттар камтылган.
БИШКЕК, 6-май — Sputnik. Жашы өтүп калгандар кара моюл жесе көзүнүн көрүүсү жакшырып, кан басымы төмөндөйт. Бул тууралуу "Известия" терапевт, диетолог Маргарита Королевага таянып жазды.
Кара моюлда көптөгөн пайдалуу заттар камтылган. Андагы антоцианиндер жана биофлавоноиддер кан тамырларды бекемдөөгө жардам берет.
Мындан тышкары, сезгенүүгө каршы оң таасирин тийгизет.
Королеванын айтымында, кара моюлдагы биофлавоноиддер мээнин иштешин жакшыртып, Паркинсон, Альцгеймер жана склероз ооруларынын өрчүп кетишин алдын алат.
Ошондой эле мөмөлөр, анын ичинде кара моюл онкологиялык ооруларды алдын аларын кошумчалаган. Андан сырткары, теринин, чачтын, тырмактын абалын жакшыртат.
Туз. Иллюстративдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 02.05.2023
Дарыгер тузду ашыкча колдонуунун кесепетин айтты
Жаңылыктар түрмөгү
0