https://sputnik.kg/20230103/endokrinolog-tunkusun-gazdalgan-suu-ichpe-1071690321.html
Эндокринолог түнкүсүн шире жана газдалган суу ичпөөгө чакырды
Эндокринолог түнкүсүн шире жана газдалган суу ичпөөгө чакырды
Sputnik Кыргызстан
Дарыгер түнкүсүн кофе менен көкчай ичүүгө болбой тургандыгын айткан. 03.01.2023, Sputnik Кыргызстан
2023-01-03T08:34+0600
2023-01-03T08:34+0600
2023-01-03T08:34+0600
ден соолук
дарыгер
кеңеш
медицина
https://sputnik.kg/img/07e7/01/01/1071690164_0:0:3108:1748_1920x0_80_0_0_b85578f1ed8ee551e0c339b690ce2db4.jpg
БИШКЕК, 2-янв. — Sputnik. Түнкүсүн таттуу суусундуктарды ичүү организмдеги суюктуктун бөлүнүп чыкпай кармалып турушуна алып келет. Бул тууралуу эндокринолог жана диетолог Наталья Лазуренко "Известия" басылмасына берген маегинде билдирген. Адис түнкүсүн газдалган суу ичүү oрганизмди шишитерин айткан. Мындан тышкары, Лазуренко эмне үчүн ашыкча салмак, гастрит жана кант диабети менен ооругандар түн ичинде шире ичпөө керектигин түшүндүрдү.Анын айтымында, түнкүсүн кофе менен көк чай ичүүгө болбойт. Анткени алар дофаминдин жана көңүлдүн тынч болуп жүрүшүнө жооптуу башка гормондордун деңгээлин төмөндөтөт. Дарыгер түнкүсүн чайдын ордуна чөптөрдү жана жылуу сууну ичүүнү сунуштаган.
https://sputnik.kg/20221127/dietolog-suukta-da-suyuuktu-suu-ichuu-kerek-1070381210.html
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2023
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Жаңылыктар
kg_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
ден соолук, дарыгер, кеңеш, медицина
ден соолук, дарыгер, кеңеш, медицина
Эндокринолог түнкүсүн шире жана газдалган суу ичпөөгө чакырды
Дарыгер түнкүсүн кофе менен көкчай ичүүгө болбой тургандыгын айткан.
БИШКЕК, 2-янв. — Sputnik. Түнкүсүн таттуу суусундуктарды ичүү организмдеги суюктуктун бөлүнүп чыкпай кармалып турушуна алып келет. Бул тууралуу эндокринолог жана диетолог Наталья Лазуренко "
Известия" басылмасына берген маегинде билдирген.
Адис түнкүсүн газдалган суу ичүү oрганизмди шишитерин айткан. Мындан тышкары, Лазуренко эмне үчүн ашыкча салмак, гастрит жана кант диабети менен ооругандар түн ичинде шире ичпөө керектигин түшүндүрдү.
“Ширелер жогорку деңгээлде иштетилген продукт. Ал дароо канга сиңип, кандын деңгээлин кескин жогорулатат, ошонусу менен инсулинди бөлүп чыгышын тездетет”, — деген дарыгер.
Анын айтымында, түнкүсүн кофе менен көк чай ичүүгө болбойт. Анткени алар дофаминдин жана көңүлдүн тынч болуп жүрүшүнө жооптуу башка гормондордун деңгээлин төмөндөтөт. Дарыгер түнкүсүн чайдын ордуна чөптөрдү жана жылуу сууну ичүүнү сунуштаган.
27 Жетинин айы 2022, 09:12
