00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
4 мин
Ежедневные новости
14:00
4 мин
Итоги недели
Информационно-аналитическая программа
14:04
55 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
4 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
5 мин
ОГО! Люди и события, которые не оставили нас равнодушными
Журналистская премия, прорыв в медицине и долгие праздники — неделя в Кыргызстане
14:06
48 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Стимул
Баткен күрүчү менен ЕАЭБди багындырууну көздөгөн ишкер кыз
15:04
53 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
15 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Канча адам активдерди ыктыярдуу легалдаштыруу өнөктүгүнө катышты?
17:31
25 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
6 мин
Киноблог
Советские кинотеатры Бишкека: золотая эпоха киномехаников
18:07
47 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Абайлап жеңиз! Анардын пайдалуу жана зыяндуу жактары

© Sputnik / Евгений БиятовАнар. Архив
Анар. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 17.12.2022
Жазылуу
Эгер анарды үзгүлтүксүз колдоно турган болсоңуз, сөзсүз түрдө адис менен кеңешиңиз.
БИШКЕК, 17-дек. — Sputnik. Даамдуу жана пайдалуу болгон анарды бардык эле адамга жегенге болбойт. Бул тууралуу Sputnik радиосу Argumenti.ru басылмасына шилтеме берип жазды.
Анда жемиштин ширесин бир-эки жашка чейинки балдарга бергенге болбой тургандыгы айтылган. Ал эми чоң кишилерге ширени суюлтуп, суу кошуп ичүү сунушталат. Ашказан жарасы же гастрит менен жабыркагандарга ширенин өзүн ичүүгө болбойт. Анткени ал туз кислотасынын секрециясын жогорулатып, ашказанга терс таасирин тийгизет.
Ошондой эле анарды ачкарын жегенге да болбой тургандыгы эскертилген. Мөмө зат алмашуу процессин жайлатып, ич катууга алып келет.
Анардын ширесин ичкен соң, артынан бир стакан суу ичүү сунушталат же оозду чайкап коюу керек. Себеби мөмөнүн курамындагы заттар тиштин эмалын бузушу мүмкүн.
Кыргыз-Россия славян университетинин педиатрия кафедрасынын доценти, медицина илимдеринин кандидаты, КР эмгек сиңирген дарыгери Калтар Саржанова - Sputnik Кыргызстан, 1920, 24.11.2022
Радио
Дарыгер: туздун күнүмдүк нормасы 5-6 граммдан ашпашы керек
Жаңылыктар түрмөгү
0