00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
4 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
4 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
6 мин
Жаңылыктар
19:00
5 мин
Экономикалык панорама
19:05
40 мин
Ежедневные новости. Погода на завтра
20:00
6 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
5 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Максимальный репост
Школа в цифре: как в Кыргызстане создают единую образовательную экосистему
12:06
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
Жылдыз Бакашева: Кыргыз улуттук тарых музейинин бүгүнкү абалы жана келечек пландары
13:04
49 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
4 мин
Особый акцент
Гипотония: что делать при низком давлении? Советы невролога
14:06
39 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
2025-жылы МЖӨ механизми аркылуу 4 млрд. доллардай инвестиция тартылды — жаңы мыйзам кандай иштеп жатат?
15:04
48 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Көз мончок
Азыркы жаштар: активдүү, максаттуу бирок улуттук баалуулуктар сакталуудабы?
17:04
52 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
On air
18:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Туяк
Казы Дикамбаевдин өмүр жолу жана кыргыз мамлекеттүүлүгүнүн өнүгүшүнө кошкон салымы
19:06
42 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
2025-жылы МЖӨ механизми аркылуу 4 млрд. доллардай инвестиция тартылды — жаңы мыйзам кандай иштеп жатат?
21:04
48 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Абайлап жеңиз! Анардын пайдалуу жана зыяндуу жактары

© Sputnik / Евгений БиятовАнар. Архив
Анар. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 17.12.2022
Жазылуу
Эгер анарды үзгүлтүксүз колдоно турган болсоңуз, сөзсүз түрдө адис менен кеңешиңиз.
БИШКЕК, 17-дек. — Sputnik. Даамдуу жана пайдалуу болгон анарды бардык эле адамга жегенге болбойт. Бул тууралуу Sputnik радиосу Argumenti.ru басылмасына шилтеме берип жазды.
Анда жемиштин ширесин бир-эки жашка чейинки балдарга бергенге болбой тургандыгы айтылган. Ал эми чоң кишилерге ширени суюлтуп, суу кошуп ичүү сунушталат. Ашказан жарасы же гастрит менен жабыркагандарга ширенин өзүн ичүүгө болбойт. Анткени ал туз кислотасынын секрециясын жогорулатып, ашказанга терс таасирин тийгизет.
Ошондой эле анарды ачкарын жегенге да болбой тургандыгы эскертилген. Мөмө зат алмашуу процессин жайлатып, ич катууга алып келет.
Анардын ширесин ичкен соң, артынан бир стакан суу ичүү сунушталат же оозду чайкап коюу керек. Себеби мөмөнүн курамындагы заттар тиштин эмалын бузушу мүмкүн.
Кыргыз-Россия славян университетинин педиатрия кафедрасынын доценти, медицина илимдеринин кандидаты, КР эмгек сиңирген дарыгери Калтар Саржанова - Sputnik Кыргызстан, 1920, 24.11.2022
Радио
Дарыгер: туздун күнүмдүк нормасы 5-6 граммдан ашпашы керек
Жаңылыктар түрмөгү
0