00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
4 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:00
6 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:00
5 мин
Итоги недели
20:05
48 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Итоги недели
14:04
48 мин
Жаңылыктар
15:01
4 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
Ежедневные новости
18:00
5 мин
18:58
1 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Дүйнөдөгү адамдардын төрттөн бири жетиштүү кыймылдабайт

© AP Photo / Ted S. WarrenАшык салмагы бар киши. Архивдик сүрөт
Ашык салмагы бар киши. Архивдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 25.11.2022
Жазылуу
Дүйнөлүк саламаттык сактоо уюму чоңдор үчүн жумасына 150 мүнөттүк интенсивдүү кыймыл керек экендигин билдирген. Ал эми өспүрүмдөр күнүнө 60 мүнөт активдүү кыймылда болушу керек.
БИШКЕК, 25-ноя. — Sputnik. Саламаттык сактоо министрлиги дүйнө жүзү боюнча адамдардын активдүү кыймылы Дүйнөлүк саламаттык сактоо уюму (ДССУ) сунуштаган ченге жетпей турганын билдирди.
Ден соолукту чыңдоо борборунун маалыматына ылайык, ДССУ чоң адамдар жумасына 150 мүнөт интенсивдүү же 75 мүнөт өтө активдүү кыймылда болушу керектигин эскертет. Мындай аракет адам өз саламаттыгына кам көрүүсү үчүн зарыл.

"Дүйнөдөгү 18 жаштан өткөн адамдардын төрттөн бир бөлүгү (1,4 миллиард) жетишерлик кыймылдашпайт. Ар бир үчүнчү аял жана ар бир төртүнчү эркек ден соолугуна туура кам көрүү үчүн талап кылынган деңгээлде кыймылдабайт. Кирешеси аз өлкөлөргө караганда кирешеси көп өлкөлөрдүн калкынын дене бой жагынан активдүүлүгү жогору. Дүйнөдө 2001-жылдан бери мындай активдүүлүктүн жалпы көрсөткүчү өзгөрүлбөй келет. Кыймылдын азаюусу кайсы бир деңгээлде адамдын жумушуна, үйдө да көп кыймылдабаганга көнгөнүнө, спорт менен машыгууга атайын убакыт бөлбөгөнүнө байланыштуу", — деп айтылат билдирүүдө.

Анда 2016-жылы дүйнө жүзү боюнча 11-17 жаштагы өспүрүмдөрдүн 81 пайызы талаптагыдай деңгээлде кыймылдашпай турганы жазылган. Өзгөчө өспүрүм кыздар балдарга караганда пассивдүү жүрөрү аныкталды. ДСУ 11-17 жаштагы өспүрүмдөр саламаттыгын жакшы сактоо үчүн күнүнө 60 мүнөт активдүү кыймылдоо зарыл экендигин эскерткен.
Машыгуу. Архивдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 07.11.2022
Жумасына бир саат көл-шал тердеп машыгуу өмүрдү узартары айтылды
Жаңылыктар түрмөгү
0