00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
4 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
4 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
3 мин
Утро хорошего дня
Просто о непростом — для чего нужна научная журналистика
06:05
36 мин
Күн башат
Илимдеги жаштардын орду – улан-кыздарды илимге кызыктыруу үчүн эмне кылуу керек?
07:04
47 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Утро хорошего дня
Конкурс «Учитель года»: как привлечь и поддержать будущих и действующих педагогов
08:05
47 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
5 мин
Күн башат
Дыйкандын жүгүн жеңилдеткен заманбап техникалар – Кыргызстан качан өзү айыл чарба техникаларын чыгара баштайт?
09:05
47 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Будь в курсе
Документальное кино от RT: что посмотреть в Русских домах по всему миру?
12:04
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Өлкөдө тартип бузган жүргүнчү, жүк ташуучу унааларга 5 миллинондон ашуун айып пул салынды
13:04
25 мин
Утро хорошего дня
Эми 5 жылдык стаж пенсиянын базалык бөлүгүнө жетиштүүбү? Соцфонд жасап жаткан реформалар
13:31
25 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
Неизбежность кризиса капитализма — мнение экспертов
14:04
54 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
Күз-кыш мезгилине карата көмүрдү казуунун көрсөткүчү жана баалары
15:04
52 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Максимальный репост
On air
16:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Экономикалык панорама
Мунай, экономиканын күрөө тамырыбы?
17:04
43 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
О вкладе ветеранов в сохранение памяти о ВОВ и патриотическое воспитание молодежи
18:07
41 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Кеменгер
Кыргыздар ким болгон жана алгачкы ирет тарыхта качан эскерилген? Тарыхчы менен маек
19:06
57 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Между строк
Харри Холе: идеал детектива или реалистичный герой? Обсуждаем с Александром Зеличенко
20:06
48 мин
Ачык кеп
Күз-кыш мезгилине карата көмүрдү казуунун көрсөткүчү жана баалары
23:04
52 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1
Радиостудия Sputnik Кыргызстан в Бишкеке - Sputnik Кыргызстан, 1920
Радио

Эндокринолог: ашыкча салмак — өнөкөт оору

© Sputnik / Асель АкматЭндокринология борборунун эндокринологу Дилбар Саттарова
Эндокринология борборунун эндокринологу Дилбар Саттарова - Sputnik Кыргызстан, 1920, 21.11.2022
Жазылуу
Эндокринология борборунун эндокринологу Дилбар Саттарова адам эмнеден улам семирип кетерин айтып берди.
Семиздик ар кандай ооруларды пайда кылышы мүмкүн. Бул тууралуу Дилбар Саттарова Sputnik Кыргызстан радиосуна маек куруп жатып билдирди.
Эндокринолог: ашыкча салмак — өнөкөт оору
Анын айтымында, ашыкча салмак бул өнөкөт оору.
"Азыркы кезде ашыкча салмак кооптуу маселеге айланып калды. Анткени семиздик ар кандай ооруларга алып келиши мүмкүн. Организмде май топтоло бергендиктен аны өнөкөт оору деп айтсак болот. Бул дарттын даражалары бар. Аны кишинин бизге кайрылган кездеги салмагына жана боюнун узундугуна жараша аныктап чыгабыз. Ашыкча салмак дүйнө жүзүндөгү көйгөйлөрдүн бири болуп саналат. Ага биринчи кезекте туура эмес тамактануу, тез жасалган, жеңил тамактарды көп колдонуу, өз убагында тамактанбоо жана кыймылдын аздыгы себеп болот", — деди эндокринолог.
Ал оор стресстик абал да ашыкча салмакка шарт түзүшү мүмкүн экенин кошумчалады.
Жаңылыктар түрмөгү
0