00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
12:01
5 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Утро хорошего дня
Театр «Русский балет» представит классические постановки в Кыргызстане
06:05
45 мин
Күн башат
Бишкек шаарындагы жана Чүй облусундагы жаңы конуштарды газдаштыруу иштери кандай жүрүүдө?
07:05
46 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Утро хорошего дня
Популяризация русского языка и культуры: в Бишкеке пройдет литературно-музыкальный салон
08:04
39 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
Түрк Мамлекеттер Уюмунун 11-саммити Бишкекте — Түрк интеграциясынын жаңы доору башталдыбы?
09:05
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Будь в курсе
Как не ошибиться в выборе косметолога: советы эксперта
12:04
40 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Бишкекти көрктөндүрүүнүн жаңы эрежелери — шаардын инфраструктурасын жакшыртып, айлана-чөйрөнү сактайбы?
13:04
25 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Кыргызстан ЕАЭБ өлкөлөрү үчүн продукциянын сапатын кантип жакшыртат? — лабораторияларды модернизациялоо жардам береби?
13:31
26 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
БРИКС: альтернатива западной доминации или будущее мировой политики?
14:04
50 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
Акчаны топтоо жолу менен кантип мамлекеттик ипотека алса болот — “Толтолмо ипотека” продуктунун шарттары
15:04
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Максимальный репост
On air
16:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Экономикалык панорама
БРИКС саммити - дүйнө көп полярдуулукка өткөнүн көрсөттү
17:04
43 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
В классах оперировали раненых солдат: история школы, бывшей госпиталем во время ВОВ
18:07
46 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Кеменгер
Кыргыз жылкы менен байланышты үзгөн жокпу — жаштар эмнелерди биле жүрүшү керек?
19:06
55 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Между строк
Метаморфозы детской литературы: как меняются книги для юных читателей
20:06
42 мин
Ачык кеп
Акчаны топтоо жолу менен кантип мамлекеттик ипотека алса болот — “Толтолмо ипотека” продуктунун шарттары
23:04
44 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Уйкуну кандырып, таза абага чыккыла! Тумоолоп калбаш үчүн билип алчу эрежелер

© Фото / Pexels / Andrea PiacquadioАдам уктап жаткан учурда. Иллюстративдик сүрөт
Адам уктап жаткан учурда. Иллюстративдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 28.10.2022
Жазылуу
Медиктер бала ооруп калса мектеп, бала бакчага жибербей жакшылап дарылоону сунуштаган.
БИШКЕК, 28-окт. — Sputnik. Республикалык штаб сасык тумоо жана COVID-19 сыяктуу респиратордук инфекцияларды алдын алууда менен бир нече кеңеш берди.
Эске алчу эрежелер:
бет кап тагынып жана адамдар менен жакын болбой аралыкты сактаңыз;
чыйрыгып же үшүп калбаганга аракет кылыңыз;
эгер өзүңүздү начар сезип эт ысыса, дароо обочолонуп, жакшылап эс алыңыз;
колду тез-тез жууп, бөлмөлөрдү желдетип, ным чүпүрөк менен чаңдарды тазалап турган оң;
организмди кыйнабай убагында эс алып, уйкуну кандыра уктоо керек. Таза абага көп чыгып, жакшы тамактаныш керек;
дене тарбия көнүгүүлөрүн жасап туруу шарт;
эгер балада сасык тумоонун белгилери пайда болсо, аны мектеп, бала бакчага жибербей жакшылап дарылаган оң. Дарыгерден телефон аркылуу деле кеп-кеңеш алып, ар кандай дары-дармекти бере бербей туура дарылаңыз;
сасык тумоо жана COVID-19га каршы эмдөөдөн өтүп коюңуз.
Штаб вируска каршы вакцинаны үй-бүлөлүк медицина борборлорунан алса болорун белгиледи.
Сасык тумоо менен ооруган адам. Иллюстративдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 02.10.2022
Шалаакылыктан ооруйт. Адис суук жаңы түшкөндө тумоонун күчөгөн себебин айтты
Жаңылыктар түрмөгү
0