00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
4 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
Кыргыз тилинде “Кыргызча оңой” колдонмосу жана электрондук котормосу ишке кирди
09:04
48 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:00
3 мин
Тема дня
Что скрывает Красная речка? Буддийское наследие Кыргызстана
10:04
50 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Сириядан жарандарын кайтарууда Кыргызстан лидерлигин көрсөттү
11:04
26 мин
Күн башат
Камбар-Ата-1 ГЭСи толугу менен алты жарым жылда курулуп бүтөт — Энергетика министрлигинин 2025-жылга пландары кандай?
11:31
26 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
On air
12:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
2025-жылы Кыргызстан үч маанилүү уюмга төрагалык кылат — кандай артыкчылык болот?
13:05
50 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
60 мин
Ачык кеп
Муз тебүүдө абайлоо керек. Моюн омурткасынын жаракаты 95 пайыз өлүмгө алып келет
15:04
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Көз мончок
Ырым-жырымдар эмнеден улам келип чыгат? Азыр кандай ырымдар колдонулууда?
17:04
54 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
Лучшие в стране курсы повышения квалификации летчиков: какой вклад внесла республика в развитие авиации СССР
18:07
42 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Стоп-кадр
Кыргызстан экшн-тасма жаратууга канчалык даяр?
19:06
38 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Уйкуну кандырып, таза абага чыккыла! Тумоолоп калбаш үчүн билип алчу эрежелер

© Фото / Pexels / Andrea PiacquadioАдам уктап жаткан учурда. Иллюстративдик сүрөт
Адам уктап жаткан учурда. Иллюстративдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 28.10.2022
Жазылуу
Медиктер бала ооруп калса мектеп, бала бакчага жибербей жакшылап дарылоону сунуштаган.
БИШКЕК, 28-окт. — Sputnik. Республикалык штаб сасык тумоо жана COVID-19 сыяктуу респиратордук инфекцияларды алдын алууда менен бир нече кеңеш берди.
Эске алчу эрежелер:
бет кап тагынып жана адамдар менен жакын болбой аралыкты сактаңыз;
чыйрыгып же үшүп калбаганга аракет кылыңыз;
эгер өзүңүздү начар сезип эт ысыса, дароо обочолонуп, жакшылап эс алыңыз;
колду тез-тез жууп, бөлмөлөрдү желдетип, ным чүпүрөк менен чаңдарды тазалап турган оң;
организмди кыйнабай убагында эс алып, уйкуну кандыра уктоо керек. Таза абага көп чыгып, жакшы тамактаныш керек;
дене тарбия көнүгүүлөрүн жасап туруу шарт;
эгер балада сасык тумоонун белгилери пайда болсо, аны мектеп, бала бакчага жибербей жакшылап дарылаган оң. Дарыгерден телефон аркылуу деле кеп-кеңеш алып, ар кандай дары-дармекти бере бербей туура дарылаңыз;
сасык тумоо жана COVID-19га каршы эмдөөдөн өтүп коюңуз.
Штаб вируска каршы вакцинаны үй-бүлөлүк медицина борборлорунан алса болорун белгиледи.
Сасык тумоо менен ооруган адам. Иллюстративдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 02.10.2022
Шалаакылыктан ооруйт. Адис суук жаңы түшкөндө тумоонун күчөгөн себебин айтты
Жаңылыктар түрмөгү
0