00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
4 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
Айыл чарба тармагында бул жылы аткарылган ат көтөргүс иштер
13:05
43 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
6 мин
Особый акцент
Лазер в медицине: уролог о мифах, рисках и реальных плюсах современных процедур
14:07
45 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
Мөмөлүү бактарга күзүндө-кышында кандай кам көрүү керек?
15:04
43 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Личный интерес
Самые интересные туристические места Кыргызстана – куда поехать зимой и что взять с собой в горы
16:04
44 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Көз мончок
2026-жыл: жаңы жылды кандай кийим менен тосуу ийгилик алып келет?
17:04
46 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Туяк
Миграция в ЕАЭС: итоги 2025 года, новые правила и социальные гарантии
18:07
45 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Туяк
Кичинесинен билимге жакын,турмушка тетик Бектемир Мурзубраимов
19:06
39 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
Мөмөлүү бактарга күзүндө-кышында кандай кам көрүү керек?
21:04
43 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Сөз жетпей калганда... Сөгүнүп эмоция чыгаруу кайсы учурда пайдалуу экени айтылды

© Pexels / Andrea PiacquadioЖини келип жаткан адам. Архив
Жини келип жаткан адам. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 27.10.2022
Жазылуу
Көпчүлүк сөгүнүүнү интеллектинин төмөндүгү же өзүн башкара албастыктын белгиси катары кабыл алат. Бирок психологдор анын адамга "дарылоочу" таасирин тийгизген учурлар болорун айтат.
БИШКЕК, 27-окт. — Sputnik. Стресстик кырдаал жөнүндө айта турган болсок, адам сөгүнгөн учурда стресс гормондорунун жана башка татаал химиялык процесстер ишке ашат. Бул тууралуу клиникалык психолог Егор Семенов "Доктор Питер" басылмасына билдирди.
"Стресс абалында аң-сезимибиз тарып, рефлексия, талдоо сыяктуу функцияларды башкаруу оңой болбой калат. Ошол эле учурда адамдын сөз байлыгы бир нече мүнөткө азая түшөт. Андыктан адам катуу кыжырланган учурда оюндагысын жеткирүү үчүн жакшы сөз таппай калат. Ал эми эмоцияны ошол бойдон чыгарбай кармап калуунун пайдасы жок", — деди психолог.
Мындан улам психолог өтө кыжырланып турган адамдын оозунан чыгып кеткен "сөздөрдү" кулактын сыртында калтырып, түшүнүү менен кабыл алууга чакырат.
Эркек аял менен урушуп жатат. Иллюстративдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 20.10.2022
Жубайлардын акыры ажырашарынан кабар берген 6 белги тизмектелди
Жаңылыктар түрмөгү
0