00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Будь в курсе
Цены на рынке недвижимости и риелторы: есть ли связь?
08:05
47 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Будь в курсе
Цены на рынке недвижимости и риелторы: есть ли связь?
12:05
47 мин
Жаңылыктар
13:01
4 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
4 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
7 мин
Максимальный репост
Где ИИ действительно полезен, а где только создаёт иллюзию прогресса
12:08
43 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
2026-жылы Салык кызматы санариптештирүүгө басым жайсат – ишкерлерди текшерүү токтойбу?
13:04
42 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
4 мин
Особый акцент
От проконсула до Homo sapiens: как появился человек- беседа о социуме
14:05
55 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
Кыргызстанда эмне себептен микрофинансылык компаниялар жабылып жатат?
15:04
42 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Личный интерес
Блины, песни и конные игры: как в Кыргызстане отмечают Масленицу
16:04
43 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Туяк
Тагдыры татаал болсо да талыкпай эмгектенген Сонунбү Кадырова
17:04
48 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Об экономике и не только с Кубатом Рахимовым
Регулировать рынок или конкуренцию: разбираемся в инициативе Минэкономики
18:06
48 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Спортбокс
Кышында тоодо эс алуу маданияты калыптана элекпи — коопсуздук эрежелери, жаракаттар
19:06
47 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Тема дня
Как правильно жаловаться государству и не тратить время впустую - разговор с юристом
20:07
46 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
Кыргызстанда эмне себептен микрофинансылык компаниялар жабылып жатат?
21:04
42 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Уйку канбай жүрө бергендик олуттуу ооруга чалдыктырышы мүмкүн. Адис эскертти

© Фото / Pexels / Miriam AlonsoУктап жаткан кыз. Иллюстративдик сүрөт
Уктап жаткан кыз. Иллюстративдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 18.07.2022
Жазылуу
Окумуштуулардын айтымында, организм эгерде уйку канбаса илдетке кабылып, алардын ана башында Альцгеймер менен Паркинсон турушу мүмкүн.
БИШКЕК, 18-июл. — Sputnik. Окумуштуулар уйку канбаганда кесепети кандай болорун санап беришкендигин Trends in Neurosciences журналы жазды.
Мындай учурда кишинин эс-тутуму начарлап, кыраакылыгы, байкагычтыгы жоголуп баштайт. Бул уйку кангандан кийин деле бир канча убакытка уланышы мүмкүн. Эгерде адам бир аз чарчай түшсө эле жогоруда саналган нерселердин кайрадан "баш көтөрөрүн" эскертишти.
"Жетиштүү түрдө уктабаган адамга ал байкалбай, сергек жүргөндөй сезилиши мүмкүн. Бирок андай эмес. Кишинин мындай абалы нейродегенеративдик илдеттерди — Альцгеймер менен Паркинсонду чакырат. Жеткиликтүү эс албагандык эркектерде тестостеронду азайтып жиберет. Ал эми алты сааттан аз уктагандардын 30 пайызы салмак кошууга жакын болот", — деп айтылган макалада.
Күзгүнүн алдында турган аял. Архивдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 17.07.2022
Кардиолог: депрессия өлүмгө чейин алып барат
Жаңылыктар түрмөгү
0