00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
07:46
5 мин
Ежедневные новости
08:00
3 мин
Жаңылыктар
09:00
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:01
5 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Утро хорошего дня
"Сдай кровь – спаси жизнь" - почему благотворительность важна для каждого из нас?
06:03
41 мин
Күн башат
Борбор Азия университеттеринин ректорлорунун форуму Кыргыз мамлекеттүүлүгүнүн 100 жылдыгынын алкагында өтүүдө
07:04
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Утро хорошего дня
Подростковые проблемы через призму искусства - как говорить о сложном?
08:04
43 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
5 мин
Күн башат
Калк жашоосун чагылдырган салттуу музыка – Эл ичинен талант издеген сынак
09:05
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Будь в курсе
Женщины в бизнесе Кыргызстана: равные права или двойные барьеры?
12:04
45 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Бишкекте тургундарды жылуулук менен камсыздоону жакшыртуу боюнча кандай иштер жүргүзүлүүдө?
13:04
25 мин
Күн башат
Кызыл-Омполду, Кумтөрдү жана башка кендерди иштетүүдө Кыргызстан эмнеге көңүл бурушу керек?
13:31
24 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
0 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
Кыргызстанда кант диабети “жашарууда”— диабетти алдын алуу иштерине кандай көңүл бурулуп жатат?
15:04
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
ОГО!
Люди и события, которые не оставили нас равнодушными
16:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Жума жыйынтыгы
апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:05
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Об экономике и не только
с Кубатом Рахимовым
18:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Спортбокс
Спорттук экипировкаларды тандоодо эмнеге көңүл буруу кажет?
19:06
40 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Итоги недели
Информационно-аналитическая программа
20:06
0 мин
Ачык кеп
Кыргызстанда кант диабети “жашарууда”— диабетти алдын алуу иштерине кандай көңүл бурулуп жатат?
23:04
45 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Эскертүү! Алдыда катуу ысык күтүлөт. Аптаптан сактануунун жолдору

© AFP / DAMIEN MEYERГрадусник. Архив
Градусник. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 25.06.2022
Жазылуу
Алдыдагы беш күндө күндүн табы 40 градуска чейин көтөрүлөрүн айтышты.
БИШКЕК, 25-июн. — Sputnik. Кыргызгидромет агенттиги 26-30-июнь күндөрү өлкөдө күн катуу ысый турганын эскертти.
Ага ылайык, абанын күндүзгү температурасы Чүй өрөөнүндө 36…38 градуска чейин, Баткен, Ош, Жалал-Абад облустарында 38…40 градуска чейин жогорулашы күтүлөт.
Мындан улам Кыргызгидромет Кыргызстандын Улуттук Кызыл Ай коому жарыялаган аптаптуу ысыктан сактануу сунуштары менен бөлүштү:
Күн катуу ысыган убакта көчөгө чыкпоого аракет кылыңыз. Өтө муздак эмес суюктуктарды күнүнө 1,5-2,5 литрдей ичиңиз. Суу, квас, жемиш ширелери алдын алуунун эң жакшы жолу;
Спирт ичимдиктерин же кофени жолотпоңуз, алар организмдеги сууну азайтат;
Салкын душка же ваннага түшүңүз;
Табигый кездемелерден жасалган жеңил жана кенен кийимдерди кийиңиз (жакшы пахта жана зыгыр кездемелери);
Көчөгө чыкканда шляпа же кепка кийиңиз жана күндөн коргоочу көз айнек тагыңыз, көлөкөдө жүргөнгө аракет кылыңыз;
Күндүз терезелерди жабыңыз, айрыкча терезелер күн тарапта болсо аны сөзсүз жабыш керек. Сырттагы температура үйдөгүдөн төмөн болгондо, тагыраагы, түнкүсүн терезелерди ачыңыз.
Организмдеги суунун азайышынын белгилери:
чаңкоо, ооз кургоо;
баш айлануу;
алсыздык;
баш оору;
катуу тердөө.
Ысык-Көл. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 16.06.2022
Мээ кайнаткан ысык болобу? Июль айына карата аба ырайы
Жаңылыктар түрмөгү
0