00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
ОГО! - Люди и события, которые нас удивили
Клубника на миллиард, обещания мэрии и изменчивая погода – самые эмоциональные события недели
14:04
41 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
4 мин
Жаңылыктар
17:01
2 мин
Ежедневные новости. Погода на завтра
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:00
5 мин
Между строк
Последний роман Габриэля Гарсиа Маркеса «Увидимся в августе»
18:12
46 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 06:00
06:00
4 мин
Утро хорошего дня
Фестиваль с сердцем – как Национальное общество Красного Полумесяца помогает детям с инвалидностью, популяризируя спорт и благотворительность
06:04
33 мин
Жаңылыктар
07:00
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Утро хорошего дня
Как работает единственный зоопарк Кыргызстана – беседа с директором Каракольского зоопарка
08:04
44 мин
08:49
7 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Будь в курсе
Как актерам и режиссерам помогают театральные критики?
12:04
35 мин
12:54
6 мин
Жаңылыктар
13:01
4 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
Как разделить имущество по брачному договору — советы юриста
14:04
43 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Максимальный репост
Новые возможности госипотеки: на каких условиях кыргызстанцы смогут покупать жилье
16:05
52 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
Как мотивировать предпринимателей быть добросовестными?
18:06
49 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости. Погода на завтра
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:00
5 мин
Будь в курсе
Видео с нарушениями водителей теперь можно отправить в мессенджер ГУОБДД. Как это будет работать?
20:06
41 мин
20:47
7 мин
Ачык кеп
ЕАЭБ балдар оюнчуктарынын коопсуздук деңгээлин жогорулатуу боюнча иш алып барууда
23:04
44 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Медик: витамин, минералдар жетпеген учурда органдар бузулушу ыктымал

© Фото / Pexels / Andrea PiacquadioБашы оруп жаткан кыз. Иллюстративдик сүрөт
Башы оруп жаткан кыз. Иллюстративдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 07.06.2022
Жазылуу
Медик организмде кайсы витамин жетишсиз экенин анализ тапшырып билсе болорун кошумчалаган.
БИШКЕК, 7-июн. — Sputnik. Организмде витамин, минералдар жетишсиз болсо адам тез чарчап, башы ооруп, маанайы түшүп, ден соолугунда ар кандай көйгөй жаралат. Бул тууралуу "Гемотест" лабораториясынын дарыгер-эксперти Оксана Гизингер "Известия" басылмасына билдирген.
Дарыгер витамин, минералдарды адис менен кеңешип колдонуу керектигин айтып, ашыкча, көзөмөл жок иче берүү да болбой турганын белгилеген.
"Адатта витамин, минералдарды тамак-аштан алабыз. Аны жетиштүү көлөмдө колдонбой калганда адамдын организми алсырап кетет. Ага кошумча, көп кыймылдабай отура берүү, уйкунун бузулушу, стресс, спирт ичимдигин ашыкча колдонуу кырдаалды ого бетер курчутат. Азыктандыруучу заттар жетишпеген учурда бардык органдардын иши да бузулушу ыктымал. Адамдын бат жини келип, маанайы чөгүп, чачы түшүп, териси кургай баштайт", — деген адис.
Медик организмде кайсы витамин жетишсиз экенин анализ тапшырып билсе болорун кошумчалаган.
Белин кармаган аял. Архивдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 17.03.2022
Дарыгер омуртканы талкалай турган 8 адатты атады
Жаңылыктар түрмөгү
0