00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
2 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
6 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Быйыл борбор калааны кооздого канча гүл отургузулат?
11:04
43 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
On air
12:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
Кыргызстандын бренди: VI Көчмөндөр оюндары жана жаштардын салымы
13:04
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
Что важно знать о раке и ранней диагностике — беседа с онкологом
14:05
60 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Жума жыйынтыгы
Апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:05
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
On air
18:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Об экономике и не только с Кубатом Рахимовым
Может ли искусственный интеллект изменить экономику Кыргызстана?
20:06
48 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Медик: витамин, минералдар жетпеген учурда органдар бузулушу ыктымал

© Фото / Pexels / Andrea PiacquadioБашы оруп жаткан кыз. Иллюстративдик сүрөт
Башы оруп жаткан кыз. Иллюстративдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 07.06.2022
Жазылуу
Медик организмде кайсы витамин жетишсиз экенин анализ тапшырып билсе болорун кошумчалаган.
БИШКЕК, 7-июн. — Sputnik. Организмде витамин, минералдар жетишсиз болсо адам тез чарчап, башы ооруп, маанайы түшүп, ден соолугунда ар кандай көйгөй жаралат. Бул тууралуу "Гемотест" лабораториясынын дарыгер-эксперти Оксана Гизингер "Известия" басылмасына билдирген.
Дарыгер витамин, минералдарды адис менен кеңешип колдонуу керектигин айтып, ашыкча, көзөмөл жок иче берүү да болбой турганын белгилеген.
"Адатта витамин, минералдарды тамак-аштан алабыз. Аны жетиштүү көлөмдө колдонбой калганда адамдын организми алсырап кетет. Ага кошумча, көп кыймылдабай отура берүү, уйкунун бузулушу, стресс, спирт ичимдигин ашыкча колдонуу кырдаалды ого бетер курчутат. Азыктандыруучу заттар жетишпеген учурда бардык органдардын иши да бузулушу ыктымал. Адамдын бат жини келип, маанайы чөгүп, чачы түшүп, териси кургай баштайт", — деген адис.
Медик организмде кайсы витамин жетишсиз экенин анализ тапшырып билсе болорун кошумчалаган.
Белин кармаган аял. Архивдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 17.03.2022
Дарыгер омуртканы талкалай турган 8 адатты атады
Жаңылыктар түрмөгү
0