https://sputnik.kg/20210615/ujku-bezinin-ragyn-aldyn-aluu-1052861431.html
Уйку безинин рагын алдын алуу үчүн эмне кылуу керек? Адистин кеңеши
Уйку безинин рагын алдын алуу үчүн эмне кылуу керек? Адистин кеңеши
Sputnik Кыргызстан
Онкологдун айтымында, уйку безинин рагы эмчек же жоон ичеги рагына салыштырмалуу оңой менен дарыланбайт. Мындан улам дартты алдын алуу гана керек. 15.06.2021, Sputnik Кыргызстан
2021-06-15T09:06+0600
2021-06-15T09:06+0600
2021-12-14T14:27+0600
жаңылыктар
коом
дүйнөдө
рак
оору
алдын алуу
онколог
https://sputnik.kg/img/104381/52/1043815212_0:52:2464:1438_1920x0_80_0_0_f8275cd935f4d8694b48c8692e620b2c.jpg
БИШКЕК, 15-июн. — Sputnik. Мюнхендеги Рехтс-дер-Изар клиникасынын алдындагы онкологиялык борбордун жетекчиси Ана Алгюль уйку безин ар кандай оору, анын ичинде залалдуу шишиктен сактоонун натыйжалуу жолдорун айтты. Адистин кеңеши РИА Новостиге жарыяланды.Онкологдун айтымында, уйку безинин рагы эмчек же жоон ичеги рагына салыштырмалуу оңой менен дарыланбайт. Адис илдеттен өлүм учурлары көп каттала турганын белгилеген.Аталган факторлорду жоюу үчүн онколог алты эрежени атап өткөн."Биринчиден, тамактануу рационуна клетчаткага бай азыктарды кошуп, углевод менен майды азайтуу зарыл. Ашыкча салмактан арылуу үчүн дайыма адам кыймылда болгону жакшы. Алсак, күн сайын анча оор эмес дене тарбия көнүгүүлөрүн жасоо сөзсүз керек. Ичимдикти азайтып, чылым чегүүдөн да баш тартуу негизги факторлордун катарына кирет", — деди онколог.Адис уйку безин дайыма УЗИ аппаратына тарттырып, дарыгерге көрүнүп турууну да эскерткен.
https://sputnik.kg/20210409/kal-zhe-mendin-maanisi-kandaj-1052061679.html
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2021
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Жаңылыктар
kg_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
жаңылыктар, коом, дүйнөдө, рак, оору, алдын алуу, онколог
жаңылыктар, коом, дүйнөдө, рак, оору, алдын алуу, онколог
Уйку безинин рагын алдын алуу үчүн эмне кылуу керек? Адистин кеңеши
09:06 15.06.2021 (Жаңыртылды: 14:27 14.12.2021) Онкологдун айтымында, уйку безинин рагы эмчек же жоон ичеги рагына салыштырмалуу оңой менен дарыланбайт. Мындан улам дартты алдын алуу гана керек.
БИШКЕК, 15-июн. — Sputnik. Мюнхендеги Рехтс-дер-Изар клиникасынын алдындагы онкологиялык борбордун жетекчиси Ана Алгюль уйку безин ар кандай оору, анын ичинде залалдуу шишиктен сактоонун натыйжалуу жолдорун айтты. Адистин кеңеши
РИА Новостиге жарыяланды.
Онкологдун айтымында, уйку безинин рагы эмчек же жоон ичеги рагына салыштырмалуу оңой менен дарыланбайт. Адис илдеттен өлүм учурлары көп каттала турганын белгилеген.
"Уйку безинин рагына кабылткан адаттардын башында кыймылдын аздыгы, ашыкча салмак, ичимдик жана чылым чегүү кирет", — деди Алгюль.
Аталган факторлорду жоюу үчүн онколог алты эрежени атап өткөн.
"Биринчиден, тамактануу рационуна клетчаткага бай азыктарды кошуп, углевод менен майды азайтуу зарыл. Ашыкча салмактан арылуу үчүн дайыма адам кыймылда болгону жакшы. Алсак, күн сайын анча оор эмес дене тарбия көнүгүүлөрүн жасоо сөзсүз керек. Ичимдикти азайтып, чылым чегүүдөн да баш тартуу негизги факторлордун катарына кирет", — деди онколог.
Адис уйку безин дайыма УЗИ аппаратына тарттырып, дарыгерге көрүнүп турууну да эскерткен.
