00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Ежедневные новости
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
4 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
4 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
6 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
5 мин
Будь в курсе
Мошенники ушли в интернет: как кыргызстанцев обманывают в мессенджерах
08:05
41 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
Спорт тармагына быйыл канча акча болүндү — инфратүзүм, олимпиада, массалык спорт
09:05
51 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:01
3 мин
Тема дня
Золото или ценные бумаги: во что стоит инвестировать кыргызстанцам
10:04
40 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Рамазан — ыкластуулуктун айы. Орозого кантип туура даярдык көрүү керек?
11:04
48 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
Что делать если второй родитель уклоняется от уплаты алиментов
12:05
51 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
2026-жылы кайсы акцияларга инвестиция кылыш керек — алтын, балуу кагаздар, криптовалюта
13:04
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
Как сохранить здоровье стоп и ногтей — беседа с подологом
14:05
60 мин
Ачык кеп
ART DIALOG: Кыргызстандагы маданий мекемелер кандай абалда?
15:05
42 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Көз мончок
Төрөттөн кийинки калыбына келүү: тренддер жана чыныгы пайдалуу ыкмалар
17:04
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
Оползни и паводки: как в МЧС готовятся к самому опасному сезону года
18:07
47 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Об экономике и не только с Кубатом Рахимовым
Госдолг Кыргызстана: безопасный уровень или скрытая угроза для экономики?
20:06
44 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
ART DIALOG: Кыргызстандагы маданий мекемелер кандай абалда?
21:05
42 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1
Радиостудия Sputnik Кыргызстан в Бишкеке - Sputnik Кыргызстан, 1920
Радио

Батыров: отуруп иштегендер, тигүүчүлөр арасында остеохондроз кеңири жайылган

© Sputnik / Табылды КадырбековНевропатолог Максат Батыров
Невропатолог Максат Батыров - Sputnik Кыргызстан, 1920, 12.03.2021
Жазылуу
Невропатолог Максат Батыров остеохондрозго жол бербөө үчүн кыймылдуу болуп, отуруп иштегендер күн сайын көнүгүү жасап туруу зарыл экенин айтты.
Омурткада жана кемирчектерде кан тамырлар жок. Алар айланасындагы булчуңдардагы кан тамырлардан азык алат. Эл арасында туз уюп же жел туруп калды деп коёбуз. Медициналык тил менен айтканда,  булчуңдар тырышкандыктан тамырлар кысылып, омурткага кан барбай калат да, ошол жерде остеохондроз пайда болот. Булчуңдар катуу тартып, талып баштаганда эле дароо алдын алуу иштерин башташ керек. Бул тууралуу Максат Батыров Sputnik Кыргызстан радиосунун эфиринде маек куруп жатып билдирди.
Батыров: отуруп иштегендер, тигүүчүлөр арасында остеохондроз кеңири жайылган
Анын айтымында, отуруп иштегендердин жана тигүүчүлөрдүн арасында остеохондроз кеңири жайылган.
"Остеохондроз омуртка түзүлүшүнүн оорусу. Илдет аз кыймылдагандыктан, оор жүк көтөрүүдөн, ашыкча салмактан, тамактануунун бузулушунан жана башка себептерден улам пайда болот. Оору гендик түзүлүштөн улам да муундан-муунга өтөт. Омуртканын түзүлүшүнө жараша моюн остеохондрозу, далынын остеохондрозу, белдики, жамбаштыкы жана таралган остеохондроз деген түрлөрү бар. Эгер моюн омурткасы жабыркаса нерв, тамырлар кысылат. Мындан улам кулак чуулдап, баш айланып, көрүү начарлайт. Ошондой эле моюндагы хондроз колду чымыратып, алсыз кылат. Остеохондроз төрт стадияга бөлүнөт. Бул 2-3-стадиядагы белгилер. Башында оору анча билине бербейт. Эгер омуртка тарап талып, бир аз оору болсо күчөй электе дарыгерге барган оң. Ал эми белде пайда болгон остеохондроз омурткалардын ортосунда этти пайда кылып, грыжага алып келет. Негизи нерв тутуму менен омуртка өтө тыгыз байланышта экенин эске салгым келет. Адам канчалык чарчап, стресс болсо омуртка да ошончолук жабыркайт", — деп айтып берди Батыров.
Адис остеохондрозго каршы дары-дармектер, физиодарылоо, ультраүн терапиясы, электростимуляция, электрофорез жана хирургиялык ыкмалар менен дарылаарын кошумчалады.
Жаңылыктар түрмөгү
0