00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
4 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
4 мин
Ежедневные новости
14:00
4 мин
Жаңылыктар
15:00
4 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
18:57
2 мин
Күн башат
Калк жашоосун чагылдырган салттуу музыка – Эл ичинен талант издеген сынак
07:04
44 мин
Новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Утро хорошего дня
"Важно не ругать себя за ошибки, а учиться на них" - беседа с писателем
08:04
40 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
Кыргызстандын ички муктаждыгы үчүн сырттан 350-400 миң тонна буудай алып келинет – арзан буудай алууга ЕАЭБ биримдиги кандай жардам берет?
09:05
48 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Будь в курсе
Борьба с отходами через ремесло и прикладное искусство
12:04
38 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Келишимдерди банктык коштоо деген эмне? Кыргызстанда бул инструмент кандай иштейт?
13:04
21 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
1924-жылы Кыргыз элинин мамлекеттүлүгүнүн кайра калыбына келиши
13:31
24 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
ЕАЭБдин бардык өлкөлөрүндө баалардын жана тарифтердин өсүшү байкалган — Кыргызстанда бул баалар канчага өстү?
15:04
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Максимальный репост
On air
16:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Экономикалык панорама
Санарип акчалар банктык системаны алсыратабы?
17:04
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
On air
18:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Стимул
Мекенинде ийгиликтүү ишкерге айланган мурдагы мигрант
19:06
49 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Ачык кеп
ЕАЭБдин бардык өлкөлөрүндө баалардын жана тарифтердин өсүшү байкалган — Кыргызстанда бул баалар канчага өстү?
23:04
45 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Стресс көздүн көрүшүнө кандай таасир этет. Офтальмологдун түшүндүрмөсү

© Sputnik / Сергей Пятаков / Медиабанкка өтүүПациент на приеме у офтальмолога. Архивное фото
Пациент на приеме у офтальмолога. Архивное фото - Sputnik Кыргызстан, 1920, 14.02.2021
Жазылуу
Психологиялык жактан көп убакыт бою кыйналып жүргөн кишинин көзү начар көрө башташы мүмкүн. Бул сырткы факторлордон көз каранды эмес, мындайда нерв рецепторлору начар иштей баштайт.
БИШКЕК, 14-фев. - Sputnik. Узак убакыт бою стрессте жүргөн адамдын көзү тунарып, ачышып, буюмдар кош кабат болуп көрүнө башташы мүмкүн. Бул тууралуу Sputnik радиосунун эфиринде медицина илимдеринин доктору, офтальмолог Игорь Азнаурян билдирди.
"Стресс адамдын бардык органдарына кесепетин тийгизет. Анын ичинде көздүн көрүүсү дагы бар. Психологиялык жактан көп убакыт бою кыйналып жүргөн кишинин көзү ачышып, начар көрүп башташы мүмкүн. Бул чаң же ушул сыяктуу сырткы факторлордон көз каранды эмес, нерв рецепторлору начар иштей баштайт. Буга көңүл бурбай койсо, оору жүрөк-кан тамыр системасына өтүп, аягы жаман бүтүшү мүмкүн", — деди адис.
Көчөдө бараткан адам. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 04.01.2021
Пандемияда кайсы облустун тургундары көбүрөөк стресске кабылды
Офтальмологдун айтымында, мындай көйгөйгө кабылган адам сөзсүз адистерге кайрылышы керек. Анткени мында бир гана көзгө эмес, психологиялык жактан дагы жардам берилиши зарыл.
Мунун бардыгын алдын алыш үчүн дарыгер жан дүйнөсү кыйнала баштаган адамдарга көп басууну сунуштайт. Бир күндө бери дегенде 3-4 чакырымды жөө баскан адамда стресске кабылуу тобокелдиги азаят. Ал эми 40 жаштан өтүп калган кишилерге эч жери оорубай, жан дүйнөсү жайнап турган учурда деле кыймылды көбөйтүү зарыл экени айтылат.
Жаңылыктар түрмөгү
0