00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
7 мин
Личный интерес
Интернет вместо учебника: почему молодёжь лучше запоминает историю через живые форматы
16:08
41 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
4 мин
Экономикалык панорама
Бизнес кеңешчи учактагы экинчи учкучтайбы?
17:05
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
9 мин
Тема дня
Микрокредиты: мифы, ставки и реальность - глава АМФО о том, как устроен рынок
18:11
42 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
6 мин
Кеменгер
«Октябрь революциясынын бешиги». Сүлүктү шаары жөнүндө баян
19:07
53 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
9 мин
Максимальный репост
Устал отдыхать: психолог - о том, почему длинные выходные не восстанавливают
20:10
44 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
Жылуу мезгилде сак бол! Тамактан уулануунун кантип алдын алабыз?
21:05
47 мин
Ежедневные новости
08:00
3 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
Кто переписывает историю и зачем: разговор с историком Эсеном Усубалиевым
12:05
49 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
Жакынкы Чыгыштагы кырдаал Кыргызстандын туристтик рыногуна таасирин тийгизеби?
13:04
42 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
60 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Жума жыйынтыгы
Апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:05
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
On air
18:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

COVID-19дан соң даам, жыт сезүү калыбына келбесе эмне кылуу керек. Адистин ою

© Sputnik / Константин Михальчевский / Медиабанкка өтүүКиши кол чатыр менен. Архив
Киши кол чатыр менен. Архив - Sputnik Кыргызстан
Жазылуу
Коронавирустан кийин бир нече ай өтсө дагы жыт менен даам сезүүсүн кайтара албай жүргөндөр бар. Мындай бейтаптарга невролог атайын көнүгүүлөрдү жасоону сунуштайт.
БИШКЕК, 25-янв. — Sputnik. Коронавируска чалдыккан учурда көпчүлүк адамдардын жыт жана даам сезүүсү жоголуп кетет. Аларды кантип тез калыбына келтирүү жолдорун Sputnik радиосуна берген маегинде невролог жана нейрофизиолог Александр Будик түшүндүрдү.
COVID-19 маалында жыт менен даам сезүү эмне себептен жоголуп кетери акырына чейин изилдене элек. Айрым адистер адамдардын шилекейинин курамы өзгөрүп, тамактын татымын даам рецепторлоруна жеткиче эле бузуп коет деп эсептейт. Башкалар рецептор өздөрү жабыркайт деген теорияны карманышат. Дал ошол себептен даам гана эмес, жыт сезүү дагы убактылуу жоголот.
"Адатта коронавируска кабылган адам башында жыт менен даам сезбей калат. Бирок эки апта өткөн соң бардыгы калыбына келет. Бирок бир нече ай өтсө дагы биз сөз кылып жаткан сезимдерди кайтара албай жүргөндөр бар", — деди адис.
Мындай бейтаптарга Будик атайын көнүгүүлөрдү жасоону сунуштайт.
Медициналык маскачан кош бойлуу аял. Архив - Sputnik Кыргызстан
Пандемия учурунда балалуу болобуз дегендерге адистин кеңеши
Анын айтымында, күнүнө 20 секунддан бир нече жолу сарымсак, корица, гвоздиканы жыттап туруш керек. "Организм кайсы органга активдүү иштөө керек болуп жатса, дал ошого көбүрөөк энергияны бөлүп, аны толук кандуу иштетүүгө аракет кыла баштайт. Мындан тышкары, омега-3 ичип, мурун көңдөйүнө А витаминин тамчылатуу керек", — деген Будик.
Адистин айтымында, ушул эле аракеттер даам сезүүнү дагы калыбына алып келет. Анткени экөө бири-бири менен тыгыз байланышта иштейт.
Жаңылыктар түрмөгү
0