00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
3 мин
Будь в курсе
Как джиу-джитсу стало популярным в Кыргызстане и чего ждать от турнира в Бишкеке
08:04
43 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
Көчмөндөрдүн дүйнөсү: VI Дүйнөлүк Көчмөндөр оюндарынын жаңы багыты, даярдыктар
09:05
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:01
3 мин
Тема дня
Зачем Кыргызстану кодекс о мореплавании, если у страны нет моря
10:04
41 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Илим жана инновация: Кыргызстанда ойлоп табуулардын саны өсүүдөбү?
11:04
43 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
Путеводитель соотечественника как навигатор по жизни в Кыргызстане
12:04
46 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
ЕАЭБге экспорт көбөйөт — онлайн соодагерлер үчүн эсеп-фактуранын жаңы формасы ишке кирди
13:04
32 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
60 мин
Ачык кеп
Салттуу медицина кандайча жөнгө салынат: лицензиялоо маселелери кандай?
15:04
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Личный интерес
Талант Эралиев о планах центра кардиологии в 2026 году
16:04
41 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Көз мончок
Кыргызстанда балдардын 9 пайызга жакыны ашыкча салмактан жапа чегет. Балдардын ден соолугуна кантип кам көрсөк болот?
17:04
48 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
Столичные дороги: что будут ремонтировать и где ждать пробок
18:07
39 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Стоп-кадр
Ажырашууга бир кадам калганда… «Берекем» тасмасы сүйүүнүн чыныгы баасын көрсөтөт
19:06
37 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Будь в курсе
Почему при росте экономики бизнес всё ещё чувствует риски - беседа с главой МДС
20:06
44 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
Салттуу медицина кандайча жөнгө салынат: лицензиялоо маселелери кандай?
21:04
41 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Адис иммунитетти чыңдоонун жаңы жолун айтып берди

CC0 / Pixabay / pasja1000Польза замороженных ягод
Польза замороженных ягод - Sputnik Кыргызстан
Жазылуу
Адамдын организмине вирус жана бактериялар дем алуу жана тамактануу органдары аркылуу жугат. Иммунитет күчтүү болсо вирус лимфоэпителиалдык шакекчеден эле жок болот.
БИШКЕК, 10-янв. — Sputnik. Тамакты чыңдоонун маанилүүлүгү тууралуу врач-отоларинголог, медицина илимдеринин кандидаты Владимир Зайцев айтып бергенин РИА Новости жазды. 
Адис билдиргендей, организмге вирус жана бактериялар дем алуу жана тамак ичүү органдары аркылуу жугат. Жутууда алар палатин бадамчаларынан, аденоиддерден, тилдин тонзилдери менен түтүк кыркаларынан турган лимфоэпителиалдык шакекчени айланып өтөт. Эгер иммунитет күчтүү болсо, бардык инфекциялар ошол шакекчеден эле жок болот.
Зайцев тамакты скандинав ыкмасынын жардамы менен чыңдоону сунуштаган.
"Тандооңузга жараша манго, апельсин, лимон же грейпфрут ширесин алыңыз. Жаңы сыгылган шире да жарайт. Аларды атайын идишке куюп, тоңдургучка салабыз. Шире музга айлангандан кийин күнүнө бир-эки жолу бирден соруп жүрө беребиз. Цитруста С витамини көп, ал былжыр челди бекемдейт. Ал эми муз менен кекиртектин арты, лимфоиддик тканды жатыктырабыз", — деп түшүндүрдү дарыгер.
Кан тобун аныктоо үчүн тез анализ. Архив - Sputnik Кыргызстан
Каны кайсы топко киргендердин иммунитети күчтүү болот? Окумуштуулардын ою
Бул ыкманы күнүнө эки жолудан кайталоо зарыл. Муздардын диаметри беш сантиметрден ашык болбошу керек. Бир муз бир жолку процедурага жарайт.
Ошондой эле кышында сейилдөөгө чыгып, муздак аба менен ооз жана мурун аркылуу дем алуу да өтө пайдалуу экенин белгиледи.
Зайцевдин айтымында, бул эксперименттерди өнөкөт тамак оорулары (субатрофия, атрофия) барлар, дем алуу органдарына суук тийгизип алгандар жана вирус жугузгандарга жасоого болбойт.
Жаңылыктар түрмөгү
0