00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
13:55
4 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
6 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
"Кыргыз жараны" концепциясын ишке ашырууда жарандык коом эмне иш кылды?
09:05
47 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:01
3 мин
По следам истории
Исторические связи кыргызов и калмыков в эпосе “Манас”
10:04
44 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Быйыл “Учур” театрына жаңы заманбап жаңы имарат салынат
11:04
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
Транспортный коллапс в столице: власти ищут пути решения проблемы
12:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
Кыргыз тилинде “Кыргызча оңой” колдонмосу жана электрондук котормосу ишке кирди
13:05
48 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
60 мин
Ачык кеп
Табият менен таттуу мамиледе болуу - Браконьерлерге каршы күрөш кандай жүрүп жатат?
15:05
42 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Туяк
Кыргыз адабий сынын түптөөчүлөрдүн бири, кыйын кезде Айтматовдун чыгармаларына туура баа берген Кеңешбек Асаналиев
17:04
50 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
On air
18:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Спортбокс
Бир дагы утулууну билбеген кыргызстандык ММА мушкери — спорттогу жолу, жетишкендиктери
19:06
27 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Об экономике и не только
Десять лет настройки: как страны ЕАЭС двигаются к обеспечению свободы передвижения товаров?
20:06
47 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
Табият менен таттуу мамиледе болуу - Браконьерлерге каршы күрөш кандай жүрүп жатат?
21:05
42 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Дарыгер кант диабетинин алдын алуу жолдорун айтты

© Sputnik / Томас Тхайцук / Медиабанкка өтүүЦентральный рынок в Сухуме
Центральный рынок в Сухуме - Sputnik Кыргызстан
Жазылуу
Организмден ашыкча суу менен глюкозаны чыгарууда биз күн сайын колдонуп жүргөн көк-сак, кофе же чай жакшы жардамчы.

БИШКЕК, 27-май — Sputnik. Врач-натуротерапевт Татьяна Киселёва кант диабетинин алдын алуу жолдорун айтып берген. Маалыматты РИА Новости таратты. 

Анын айтымына караганда, илдеттен алыс болуу үчүн күн сайын кантты азайтуучу азыктарды жана дары чөптөрдү колдонуу керек.

Тамактанып жаткан аял. Архив - Sputnik Кыргызстан
Курсагыңыз тез ачса, дарыгерге кайрылыңыз! Окумуштуулардан кеңеш
Организмден ашыкча суу менен глюкозаны чыгарууда укроп, кинза, петрушка, жашыл салат жалбырагы, андан сырткары кофе же чай жакшы жардамчы.

Картошканын же капустанын жаңы ширесинин инсулин сыяктуу касиети бар.

Дарыгер ткандардын инсулинге сезимталдуулугун арттырууга корица, гвоздика, мускат жаңгагы, имбирь жана кардамон жардам берерин айтты.

Киселёва кызылча, лимон жана бадыраң азык-түлүк талчаларына жана пектин (ичегидеги уу заттарды өзүнө тартып алуу касиетине ээ) затына бай болгондуктан, ичеги-карындын иммундук системасын жөнгө саларын билдирди. Андан сырткары аталган жемиштер организмдеги зыяндуу заттарды жана ашыкча глюкозаны алып чыгарын кошумчалады.

Жаңылыктар түрмөгү
0