00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
15:56
4 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
Ежедневные новости. Погода на завтра
18:00
4 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
Жылдыз Бакашева: Кыргыз улуттук тарых музейинин бүгүнкү абалы жана келечек пландары
09:05
49 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
ЕАЭБдеги тоскоолдуктар жана 2026-жылга пландалган кооперациялык долбоорлор
11:04
26 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Жыл башынан бери 2 млн укук бузуу аныкталды - “Коопсуз өлкө” долбоору ишке кандай ашууда?
11:31
26 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
On air
12:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
Венесуэла, Гренландия, Иран: дүйнөлүк геосаясаттын жаңы күн тартиби кандай өзгөрүүдө?
13:05
51 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
60 мин
Ачык кеп
Пенсиянын топтомо бөлүгүн кайсы учурларда кайталап алса болот? Мыйзам долбоору сунушталууда
15:04
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Стимул
«Мыкты чоң ата» жана «Мыкты чоң апа» сынагынын жеңүүчүлөрү менен маек
17:04
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
Цифровая миграция: как технологии меняют трудовую мобильность в ЕАЭС
18:07
26 мин
Тема дня
Проекты ЕАБР в Кыргызстане и улучшение интеграции в ЕАЭС: итоги работы банка
18:34
27 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Экономикалык панорама
Күмүш, акча бирдигине айлана алабы?
19:06
40 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
Пенсиянын топтомо бөлүгүн кайсы учурларда кайталап алса болот? Мыйзам долбоору сунушталууда
21:04
41 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

203 кг болгон англиялык киши эки эсе арыктап, сыры менен бөлүштү

© AFP / MANAN VATSYAYANAПроблемы с ожирением населения в Куала-Лумпуре
Проблемы с ожирением населения в Куала-Лумпуре - Sputnik Кыргызстан
Жазылуу
Бир нече жыл мурда дарыгерлер ага калган убактысын ушинтип компьютердин маңдайында өткөрө турган болсо, 35 жашка чейин гана жашарын айтышкан.

БИШКЕК, 6-мар. — Sputnik. Англиянын 203 килограмм салмактагы тургуну эки эсе арыктап, дени сак жашоо образы боюнча инструктор болду. Бул тууралуу Daily Star басылмасы жазды.

36 жаштагы Дэвид Брейкер бир күндө 14 саат компьютердик оюндарды ойночу. Түшкө чейин уктап, түштөн кийин оюнуна киришчү. Мындай жашоо образы анын ден соолугуна залакасын тийгизип, Брейкер 203 килограммга чейин семирип кеткен.

"Оюнга берилип кетсең жумушка баруу, үй-бүлөң менен убакыт өткөрүү деген нерсе экинчи орунга чыгып калат экен", — деген Брейкер.

Проблема лишнего веса в Рио-де-Жанейро - Sputnik Кыргызстан
40 жаштан кийин арыктоого жардам берген азыктар аталды
Бир нече жыл мурда дарыгерлер ага калган убактысын ушинтип компьютердин маңдайында өткөрө турган болсо, 35 жашка чейин гана жашарын айтышкан. Ушундан кийин Брейкер жашоо образын өзгөртүүнү чечкен.

"Ал туура тамактанып, дене тарбия көнүгүүлөрүн жасап 32 килограмм салмак таштаган. Андан кийин ашказанын кичирейтип операция жасаткандан соң дагы бир топ арыктаган. Жыйынтыгында ал 114 килограмм болуп калды", — деп жазылат маалыматта.

Башынан өткөргөн окуялардан улам ал башкаларга да жардам берүүнү чечип, туура тамактануу, дени сак жашоо образы боюнча сабактарды өтө баштаган.

Жаңылыктар түрмөгү
0