00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
4 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
5 мин
Ежедневные новости. Погода на завтра
20:00
4 мин
Ежедневные новости
08:00
5 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Будь в курсе
Возможности для НКО Кыргызстана: проекты при поддержке фонда Горчакова. Кто может участвовать?
12:04
38 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Канча адам активдерди ыктыярдуу легалдаштыруу өнөктүгүнө катышты?
13:04
25 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Өлкөдө аялдар акысыз медициналык кароодон өттү — алардан кандай оорулар аныкталды?
13:31
27 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
Айдоочулар эми күйүүчү майдын ар бир литрине 1 сом төлөйт — Жогорку кеңеш Жол фонду тууралуу мыйзамды колдоду
15:05
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Максимальный репост
On air
16:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Көз мончок
Кыз бала үчүн... Спортто да гендердик стереотиптер барбы?
17:04
42 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
On air
18:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Туяк
24 жашында күйөөсү Дүйшөнкул Шопоковдон жана жалгыз уулунан айрылган Керимбүбү Шопокова
19:06
51 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Ачык кеп
Айдоочулар эми күйүүчү майдын ар бир литрине 1 сом төлөйт — Жогорку кеңеш Жол фонду тууралуу мыйзамды колдоду
23:04
41 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

150 кг салмак таштаган киши арыктоонун сырлары менен бөлүштү. Сүрөт

© AFP / PABALLO THEKISOФитнес-центр отеля Hilton в Сэндтоне
Фитнес-центр отеля Hilton в Сэндтоне - Sputnik Кыргызстан
Жазылуу
Күнүнө 20 миң калорий тамак жеген эркек кишинин салмагы 250 килограммга жеткен. Ошондон кийин гана арыктоону чечкен.

БИШКЕК, 21-дек. — Sputnik. Ашыкча тамак жегенден жапа чеккен Род-Айленд (АКШ) штатынын тургуну Майк Горман 150 килограммга арыктаганын айтып берди. Бул туурасында Daily Mail басылмасы жазды.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от MDWfeatures (@mdwfeatures)

Аталган оорудан улам эркек киши күнүнө 20 миң калорий жеген. Натыйжада 46 жаштагы кишинин салмагы 250 килограммга жеткен. Ден соолугунда олуттуу өзгөрүүлөрдү байкаганда арыктоону чечкен.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от MDWfeatures (@mdwfeatures)

"Арыктоонун сыры кетогендик диета болуп эсептелет. Мында курамында углеводу аз тамак менен майы көп азыкты жеш керек. Майк Горман күн сайын машыгуу залына да барып турган", — деп айтылат маалыматта.

Эки жыл ичинде америкалык киши 150 килограммга арыктаган. Ал салмак таштоо үчүн адам өзүнө ишенүүсү керек экендигин белгилеген.

Жаңылыктар түрмөгү
0