00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
5 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
2 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
2 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости. Погода на завтра
20:00
4 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Будь в курсе
К 10-летию ЕАЭС. О достижениях в сфере поддержки бизнеса стран союза
08:04
38 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
"Түндүк" системасынын колдонуучуларынын саны 2 миллиондон ашты — канча жаңы кызмат кирди?
09:05
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:01
5 мин
Тема дня
Развитие трансплантации, строительство больниц и изменение законов: итоги года в здравоохранении КР
10:06
44 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Кыргызстандын камсыздандыруу системасы КМШда үлгү болуучу деңгээлге жетти. Жарандар эмнени так билиши керек?
11:04
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
Рекордное потребление электроэнергии: причины и меры Минэнерго
12:04
45 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
Китепкананын учурдагы ролу канчалык? Улуттук китепкана заман талабына жараша өзгөрүүгө муктаж
13:05
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
60 мин
Ачык кеп
ӨКМге бир катар заманбап технологиядагы техникалар алынууда
15:04
43 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Структура личности
Русский язык как инструмент межкультурного диалога в странах ЕАЭС
16:04
40 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Туяк
Жусуп Баласагындын кыргызга таандыгын далилдеген окумуштуу Качкынбай Артыкбаев
17:04
42 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
Какие геополитические изменения произошли в 2024 году
18:07
49 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Спортбокс
2025-жылдан тарта Премьер-лигадагы командалардын саны өсөт, клубдар өспүрүм кыздар командаларын түзүүгө милдеттендирилет
19:06
51 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
ӨКМге бир катар заманбап технологиядагы техникалар алынууда
21:04
43 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Окумуштуулар жогорку кан басымды дары-дармексиз түшүрүү жолун айтышты

© Sputnik / Табылды КадырбековДавление өлчөп жаткан адам. Архив
Давление өлчөп жаткан адам. Архив - Sputnik Кыргызстан
Жазылуу
Эксперименттин жыйынтыгында, алар салмагын бир топ (болжол менен 8,6 килограмм) таштап жана кан басымы азайган.

БИШКЕК, 12-сен. — Sputnik. Жашоо образын 16 аптага өзгөртүү кан басымдын жогорулап кетишин түшүрүп, гипертензияга (жогорулаган кан басым) каршы дары-дармекке болгон муктаждыкты азайтат. Бул туурасында РИА Новости жазды.

Бул иликтөөнү Жүрөк оорулары боюнча Америкалык ассоциациясы жүргүзгөн.

Кардиологдор кишинин артериалдык кан басымы (систоликалык — 130-160, диастоликалык — 80-90) жогорулап кеткенде тамакты мүнөздөп ичип, спорт менен тынбай машыгуу жакшы экендигин айтышты.

Дарыгерлердин жогорку сунушу эркектерге да, аялдарга да тийиштүү экендигин айтышты.

Сильный мороз в Минске - Sputnik Кыргызстан
Суук бөлмөнүн кан басымга кандай таасир берери айтылды
Адистер мындай тажрыйбаны кан басымы жогору болгон, 40-80 жаш аралыгындагы 129 кишиге жүргүзгөн.

Эксперимент жасай турган адамдарды үч топко бөлүшкөн. Алардын ар бири үчүн илимпоздор 16 жумалык программа иштеп чыгышкан.

Биринчи топтогулар 1-категорияга кирип, мөмө-жемиши арбын, эт менен туз, таттуу тамактарды аз керектөөгө өткөн. Ага кошумча машыктыруучунун жардамынын аркасында спорт менен машыккан. Экинчи топтогулар да ошондой программа менен тамактанган. Үчүнчү топ эч нерсе кылган да, дары-дармек ичкен да эмес.

Анын жыйынтыгында, биринчи топтун катышуучулары салмагын бир топ (болжол менен 8,6 килограмм) таштап, кан басымы азайган. Тагыраагы "жогоркусу" 16, "ылдыйкысы" 10 пунктуга азайган. Алардын ичинен 15 пайызы гана дары-дармекке муктаж бойдон калган.

Жаңылыктар түрмөгү
0