00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
4 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
4 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
4 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
5 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
Калктын экономикалык, финансылык сабаттуулугун көтөрүү керек — кадр маселеси качан чечилет?
09:05
48 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:01
3 мин
Тема дня
Проекты ЕАБР в Кыргызстане и улучшение интеграции в ЕАЭС: итоги работы банка
10:04
27 мин
Тема дня
Цифровая миграция: как технологии меняют трудовую мобильность в ЕАЭС
10:32
26 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Өлкө боюнча 820 жергиликтүү кеңеш өкүлү окутулду — депутаттар эмнени үйрөнүштү?
11:04
25 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Мүмкүнчүлүгү чектелген студенттерге шарт түзгөн медициналык окуу жай
11:31
25 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
On air
12:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
Ысык-Көлдү жана Кыргызстандын көлдөрүн мыйзамсыз балык торлорунан жана желим таштандылардан арылтуу
13:05
37 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
60 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Жума жыйынтыгы
Апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:05
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
On air
18:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Майлуу тамакты "жек көргөзгөн" азыктар. Окумуштуулардын аныктамасы

CC BY 2.0 / Daniel Oines / WelterweightНашелся способ худеть, ничего не делая, заявили ученые
Нашелся способ худеть, ничего не делая, заявили ученые - Sputnik Кыргызстан
Жазылуу
Адистер ашыкча салмактан жабыркаган адамдарды бир нече жума бою чили калемпири кошулган тамак-аш менен имбирь чайын көбүрөөк ичирген.

БИШКЕК, 19-июн. — Sputnik. АКШнын Колумбия университетинин окумуштуулары майлуу жана таттуу тамакка болгон каалоону басаңдатчу азык-түлүктөрдү аташты. Бул тууралуу "Известия" басылмасы жазып чыкты.

Адистер ашыкча салмактан жабыркаган адамдарды бир нече жума бою чили калемпири кошулган тамак-аш менен имбирь чайын көбүрөөк ичирген.

"Жайынтыгында калемпир кошулган тамак жегендердин табити таттуу, туздуу жана майлуу тамакка тартпай калганы анык болгон. Ал эми имбирь чайын ичкендер өздөрүн бат эле тоюп калгандай сезип, азыраак тамактана баштаган", — деп айтылат билдирүүдө.

Бул азыктардын курамына кирген заттар адамдын дене табын көтөрүп, кан жүгүртүүнү жакшыртат. Ошондой эле тердин көбүрөөк бөлүнүп чыгышына шарт түзөт. Мындай учурда зат алмашуу жакшырып, организмдеги топтолгон майлар "эрип" кетет.

Жаңылыктар түрмөгү
0