00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
07:46
5 мин
Ежедневные новости
08:00
3 мин
Жаңылыктар
09:00
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:01
5 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Күн башат
Борбор Азия университеттеринин ректорлорунун форуму Кыргыз мамлекеттүүлүгүнүн 100 жылдыгынын алкагында өтүүдө
07:04
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Утро хорошего дня
Подростковые проблемы через призму искусства - как говорить о сложном?
08:04
43 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
5 мин
Күн башат
Калк жашоосун чагылдырган салттуу музыка – Эл ичинен талант издеген сынак
09:05
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Будь в курсе
Женщины в бизнесе Кыргызстана: равные права или двойные барьеры?
12:04
45 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Бишкекте тургундарды жылуулук менен камсыздоону жакшыртуу боюнча кандай иштер жүргүзүлүүдө?
13:04
25 мин
Күн башат
Кызыл-Омполду, Кумтөрдү жана башка кендерди иштетүүдө Кыргызстан эмнеге көңүл бурушу керек?
13:31
24 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
0 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
Кыргызстанда кант диабети “жашарууда”— диабетти алдын алуу иштерине кандай көңүл бурулуп жатат?
15:04
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
ОГО!
Люди и события, которые не оставили нас равнодушными
16:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Жума жыйынтыгы
апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:05
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Об экономике и не только
с Кубатом Рахимовым
18:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Спортбокс
Спорттук экипировкаларды тандоодо эмнеге көңүл буруу кажет?
19:06
40 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Итоги недели
Информационно-аналитическая программа
20:06
0 мин
Ачык кеп
Кыргызстанда кант диабети “жашарууда”— диабетти алдын алуу иштерине кандай көңүл бурулуп жатат?
23:04
45 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Сасык тумоо башталдыбы? Оорудан оолак болуу үчүн дарыгердин кеп-кеңеши

© Sputnik / Александр Кондратюк / Медиабанкка өтүүСезонный рост заболеваемости гриппом и ОРВИ в России
Сезонный рост заболеваемости гриппом и ОРВИ в России - Sputnik Кыргызстан
Жазылуу
Аба ырайы бирде муздак, бирде жылуу болуп күн салкындай баштады. Аны менен катар эле сасык тумоо илдети да утурлап, айрымдарын алдан тайдырууда. Бирок көпчүлүгү бул ооруну этибар албай, көңүл кош мамиле жасап койгонун айткан дарыгерлер илдет өтүшүп кетсе, көп ооруларды козгой турганын белгиледи.

Дарыгер. Архив - Sputnik Кыргызстан
Эркектер гана ооруй турган 5 дарт
Сасык тумоо илдетинен оолак болуш үчүн эмнелерди эске алуу керек? Ооруну алдын алуу жана дарылоо жолдорун Sputnik Кыргызстан маалымат агенттигине дарыгерлер айтып, кеңеш берип кетишти.

Улуттук госпиталдын кулак-мурун оорулары бөлүмүнүн дарыгери Жолчубек Жумабековдун айтымында, эгер адам сасык тумоолоп калса, үй шартында дарыланып жүрө бербей сөзсүз ооруканага кайрылуусу зарыл. Антпесе оору өтүшүп кете турган болсо, аягы аянычтуу болуп калат.

"Бардык эле адам сасык тумоолойт. Бирок айрымдары оору өтүшүп кеткиче өзү билген дарыларын ичип, качан гана болбой калганда ооруканага барат. Сасык тумоо өтүшүп кетсе мурун, кулак жана тамак ооруларын козгойт. Аларды жакшы дарылабаса оору өнөкөткө айланып отит, гайморит сыяктуу дарттар келип чыгат. Бул ооруларды дарылоо көпкө созулуп калат. Андыктан сасык тумоону оңой оору деп кабылдабаш керек", — деди Жумабеков.

Ал эми №14 үй-бүлөлүк медицина борборунун балдар дарыгери Гүлнара Жумадылова балдарды оорутуп албаш үчүн аларды сергек жашоого көндүрүш керектигин айтты.

Республиканская психиатрическа больница в селе Чым-Коргон - Sputnik Кыргызстан
Кыргызстанда аялдар менен эркектер кайсы ооруга көп чалдыгат
"Баланы ар дайым бирдей температурада кармоо керек. Айрымдары баласын аябай жылуу кармап, кичине шамалга чыкса эле мурдунан суу куюлуп калат. Ошондой эле өтө калың же өтө жука кийинтпей, тердетпеген кездемеден кийим кийгизген оң. Бала ысып, кайра муздап жатып эле ооруп калат. Негизи ымыркайды эки жашка чейин эмизүү керек. Эмчек сүтүндө витаминдер көп болот. Азыр күз — витаминдерге бай мезгил. Убакыттан пайдаланып балдарга жашылча-жемиштен көбүрөөк берүү зарыл. Эгер бала ооруп калса аларга дароо күчтүү дары берүүнүн кажети жок. Кайнатылган суудан көбүрөөк берип, таза абага бат-баттан алып чыгып турган таасирдүүрөөк", — деди педиатр.

Адистер ошондой эле жашы өтүп калган жана өнөкөт оорулар менен ооруган адамдар сасык тумоодон жакшылап сактаныш керектигин баса белгилеп, оорунун алдын алуу үчүн эмнелерди эске алуу керектигин түшүндүрүп беришти.

Сергек жашоо. Адам канчалык дене тарбия менен алектенип өзүн сергек алып жүрсө, көп оорунун, анын ичинде сасык тумоонун да алдын алат. Жок дегенде үй шартында деле буту-колду чоюп же эртең мененкисин чуркап коюу да дартты жанга жолотпойт.

Туура тамактануу. Тамак иммунитетти жакшыртат. Ал эми иммунитети күчтүү адам көп оорубайт. Андыктан кичине баладан тарта чоң кишилерге чейин убагында тамактанып туруу — оорудан оолак болуунун бир жолу.

Үйдү, иштеген жерди таза кармоо. Сасык тумоо мезгили башталганда үйдү көбүрөөк суулап жууп-тазалап жана тез-тезден желдетип туруу зарыл. Анткени оорунун инфекциясы чаң жерде көп убакытка чейин сакталат.

Сарымсак, пияз жана перец. Архив - Sputnik Кыргызстан
Сасык тумоодон оолак болуунун кыргызча жолдору. Апамдан үй шартындагы беш лайфхак
Колду жууп туруу. Сырттан келгенде, тамак ичээрде сөзсүз колду самындап жууш керек. Анткени коомдук транспортто же көпчүлүк менен аралашып жүргөн жерде ким сасык тумоо менен ооруп-оорубаганы белгисиз.

Маска тагынуу. Сасык тумоо мезгили башталганда көпчүлүк отурган жерде (мектеп, жумуш) маска тагынып алган дурус. Аны бир саатка чейин тагынып жүрө бербей тез-тезден алмаштырып турган оң.

Эмдөө. Азыр сасык тумоону алдын алуучу эмдөө бар. Мындан улам эртелеп эле эмделип койгон туура.

Жаңылыктар түрмөгү
0