00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
3 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
09:59
1 мин
Ежедневные новости
12:01
2 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
4 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
4 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
4 мин
07:58
2 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
4 мин
Ежедневные новости
16:01
2 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
Ежедневные новости
18:01
3 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости. Погода на завтра
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:00
5 мин
Киноблог
Нуар под дождем: режиссер о необычном проекте
20:05
46 мин
Ачык кеп
Кыргызстанда жашыл энергетиканы өнүктүрүү саясатына кандай көңүл бурулуп жатат?
23:05
41 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1
Радиостудия Sputnik Кыргызстан в Бишкеке - Sputnik Кыргызстан
Радио

Термечикова: депрессиянын жеткен чеги өлүмгө жетелеши мүмкүн

© Sputnik / Табылды Кадырбеков"Данакер" үй-бүлөнү бекемдөө борборунун психологу Чынара Термечикова маек учурунда
Данакер үй-бүлөнү бекемдөө борборунун психологу Чынара Термечикова маек учурунда - Sputnik Кыргызстан
Жазылуу
Депрессия менен стресс акыркы мезгилде адамдар көп тушукчу илдетке айланды.
Термечикова: депрессиянын жеткен чеги өлүмгө жетелеши мүмкүн

Депрессияга көп көңүл бурбай, убагында дарылабай жүрө берүү өлүмгө жетелеши мүмкүн. Бул тууралуу "Данакер" үй-бүлөнү бекемдөө борборунун психологу Чынара Термечикова Sputnik Кыргызстан агенттигине маек куруп жатып билдирди.

Анын айтымында, стресс майда-чүйдө нерселерден келип чыкса, депрессия ошол стресстин жыйындысы болуп саналат.

"Адам болуп өткөн нерселерди унуттум дегени менен дене бардыгын сактап калат. Аны денеден чыгарып салуу керек. Денедеги ачуу кайгы-капаны чыгарууга психотерапевт жардам берет", — деди психолог.

Стресс жана депрессиядан арылуу жолдорун Sputnik Кыргызстан агенттиги даярдаган материалдан окуңуз>>

Жаңылыктар түрмөгү
0