00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
Ежедневные новости
18:00
6 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:00
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
ОГО!
Люди и события, которые не оставили нас равнодушными
14:04
50 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Өлкөдө 11 мал союучу жай ЕАЭБ талабына ылайык иштейт — быйыл эпизоотиялык абал кандай болду?
15:04
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
5 мин
Стоп-кадр
Жаш айым-режиссерлор миграцияны тасмага түшүрдү
17:06
46 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Меняющие мир
Театр вне столицы: почему Иссык-Кульская труппа собирает Гран-при фестивалей
18:06
53 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1
Радиостудия Sputnik Кыргызстан в Бишкеке - Sputnik Кыргызстан
Радио

Термечикова: депрессиянын жеткен чеги өлүмгө жетелеши мүмкүн

© Sputnik / Табылды Кадырбеков"Данакер" үй-бүлөнү бекемдөө борборунун психологу Чынара Термечикова маек учурунда
Данакер үй-бүлөнү бекемдөө борборунун психологу Чынара Термечикова маек учурунда - Sputnik Кыргызстан
Жазылуу
Депрессия менен стресс акыркы мезгилде адамдар көп тушукчу илдетке айланды.
Термечикова: депрессиянын жеткен чеги өлүмгө жетелеши мүмкүн

Депрессияга көп көңүл бурбай, убагында дарылабай жүрө берүү өлүмгө жетелеши мүмкүн. Бул тууралуу "Данакер" үй-бүлөнү бекемдөө борборунун психологу Чынара Термечикова Sputnik Кыргызстан агенттигине маек куруп жатып билдирди.

Анын айтымында, стресс майда-чүйдө нерселерден келип чыкса, депрессия ошол стресстин жыйындысы болуп саналат.

"Адам болуп өткөн нерселерди унуттум дегени менен дене бардыгын сактап калат. Аны денеден чыгарып салуу керек. Денедеги ачуу кайгы-капаны чыгарууга психотерапевт жардам берет", — деди психолог.

Стресс жана депрессиядан арылуу жолдорун Sputnik Кыргызстан агенттиги даярдаган материалдан окуңуз>>

Жаңылыктар түрмөгү
0