00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
4 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
5 мин
Ежедневные новости. Погода на завтра
20:00
4 мин
Утро хорошего дня
Почему важно планировать беременность заранее? Ключевые этапы подготовки к рождению ребенка
06:05
43 мин
Күн башат
Коопсуз шаар” качан “Коопсуз өлкөгө” айланат? – долбоор жол кырсыктарынын азайтууга кандай салым кошту?
07:05
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
5 мин
Утро хорошего дня
Безопасность и качество: зачем нужна единая маркировка БАДов в ЕАЭС?
08:05
45 мин
Жаңылыктар
Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
Кыргызстандын айыл чарбасы климаттын өзгөрүшүнө кантип ыңгайлашат — Бакудагы COP29 саммитинде эмнелер сөз болду?
09:05
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Будь в курсе
Возможности для НКО Кыргызстана: проекты при поддержке фонда Горчакова. Кто может участвовать?
12:04
38 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Канча адам активдерди ыктыярдуу легалдаштыруу өнөктүгүнө катышты?
13:04
25 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Өлкөдө аялдар акысыз медициналык кароодон өттү — алардан кандай оорулар аныкталды?
13:31
27 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
Айдоочулар эми күйүүчү майдын ар бир литрине 1 сом төлөйт — Жогорку кеңеш Жол фонду тууралуу мыйзамды колдоду
15:05
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Максимальный репост
On air
16:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Көз мончок
Кыз бала үчүн... Спортто да гендердик стереотиптер барбы?
17:04
42 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
On air
18:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Туяк
24 жашында күйөөсү Дүйшөнкул Шопоковдон жана жалгыз уулунан айрылган Керимбүбү Шопокова
19:06
51 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Ачык кеп
Айдоочулар эми күйүүчү майдын ар бир литрине 1 сом төлөйт — Жогорку кеңеш Жол фонду тууралуу мыйзамды колдоду
23:04
41 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Гигиенага үйрөтүңүз. Адис өспүрүмдөрдүн репродуктивдик саламаттыгы тууралуу

© Unsplas / Hannah XuДушка түшүп жаткан кыз. Архив
Душка түшүп жаткан кыз. Архив  - Sputnik Кыргызстан, 1920, 25.03.2024
Жазылуу
Дарыгерлер өспүрүмдөрдүн келечекте репродуктивдүү саламаттыгы бекем болушу үчүн гигиенадан тышкары жакшы уйкуга, туура тамактанууга да көңүл буруу керектигин белгилешет.
БИШКЕК, 25-мар. — Sputnik. Өспүрүмдөрдүн репродуктивдик ден соолугун коргоо өзгөчө маанилүү. Бул тууралуу Ден соолукту чыңдоо борбору эскертти.
Анда айтылгандай, мындан улуттун ден соолугу, демографиялык кырдаалдын жакшыруусу көз каранды.
11-12 жаш – өспүрүмдүн органдарынын өсүүсү баштала турган мезгил.
"Кыздарга анын организминде аялдын жыныс гормондору – эстрогендердин таасири астында өзгөрүүлөр жүрө тургандыгы, булчуң жана скелет системасы өсүп, безеткилер чыгары, жыныс органдарында, колтукта түктөрдүн пайда болору тууралуу айтып берүү керек. Апасы кызга алдыда боло турган айыздар тууралуу түшүндүрүп, аны ушул мезгилдеги гигиена эрежелерине үйрөткөнү оң. Көп өлчөмдө келген, ооруткан, узакка созулган айыздар гинекологго кайрылуу үчүн себеп болуп саналат", — деп айтылат маалыматта.
Эркек балдарга дагы алардын организминде жыныстык жетилүү мезгилинде эмне боло тургандыгын түшүндүрүү абзел.
"Эркек балдарда тестостерондун таасири астында жыныс мүчөсү өсө баштайт. Жыныс органдарында, колтукта түктөр пайда болот. Андан кийин бетке сакал жана мурут чыгат, үн өзгөрөт, бой өсөт жана дененин булчуң салмагы көбөйөт. Урук суюктугунун көп учурда уктап жатканда агып калышы поллюция деп аталат. Поллюция — ар бир уланда адатта жумасына 1-2 жолу байкалуучу нормалдуу физиологиялык көрүнүш. Эгерде бул тез-тезден болуп турса, күндүз дагы агып калып жатса дарыгерге көрүнүү керек", — деп айтылат маалыматта.
Адистер балдарды эрте курагынан тарта зарыл болгон гигиена эрежелерин, анын ичинде интимдик гигиенаны сактоого үйрөтүү маанилүү экенин белгилешет. Жеке гигиенанын эрежелерин капарга албай коюу инфекциянын алгач тышкы жыныс органдарына жайылуусуна алып келет, ал эми узак убакыт бою дарыланбаса ички жыныс органдарынын сезгенүүсүн пайда кылышы мүмкүн.
"Тамеки чегүү, ичимдик ичүү, уулуу заттар жана баңгизат өспүрүмдүн организмине чоң адамдын организмине караганда өтө чоң зыян келтирет. Жыныстык жетилүүнүн туура жөнгө салынуусу жана айыз функциясынын калыптануусу үчүн зарыл болгон гормондор түнкү уйку мезгилинде иштелип чыгат, ошондуктан өспүрүмдөр үчүн уйкусун кандыруу маанилүү", — дешет дарыгерлер.
Мындан тышкары, бул куракта балдар белок, углевод, май, минерал жана витаминдерди жетишерлик өлчөмдө жегени маанилүү экени кошумчаланды.
Мектеп окуучулары. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 07.03.2024
Министрлик 10-15 жаштагы балдардын жетилүүсүндөгү өзгөрүүлөрдү тизмектеди
Жаңылыктар түрмөгү
0