00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
4 мин
Ежедневные новости
14:00
4 мин
Итоги недели
Информационно-аналитическая программа
14:04
55 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
4 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:00
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
ОГО! Люди и события, которые не оставили нас равнодушными
Журналистская премия, прорыв в медицине и долгие праздники — неделя в Кыргызстане
14:04
48 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Стимул
Баткен күрүчү менен ЕАЭБди багындырууну көздөгөн ишкер кыз
15:04
53 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
15 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Киноблог
Советские кинотеатры Бишкека: золотая эпоха киномехаников
18:06
47 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Адамды семиртип жиберчү алкоголдук ичимдиктер аталды

© Sputnik / Александр Кряжев / Медиабанкка өтүүКиши идишке сыра куюп жатат. Архивдик сүрөт
Киши идишке сыра куюп жатат. Архивдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 18.12.2023
Жазылуу
Адатта ичимдиктин өзү эле ичилбейт, ага ар кандай азыктар сунушталат.
БИШКЕК, 18 дек — Sputnik. Кайсы алкоголдук ичимдиктер адамды семиртип жибере турганын Sputnik радиосуна диетолог Анна Белоусова айтып берди.
Анын пикирине караганда, адамдын салмагына ичимдиктин кайсы түрүн ичери таасир этет.
“Мисалы, калориясы өтө төмөн болгон сыра бар, бирок аны өтө көп көлөмдө чипси, сыр сыяктуу кошумча азыктар менен ичишет. Мындан улам калория көбөйүп кетет”, — деди адис.
Белоусова спирт ичимдиктери да адамдын салмагы үчүн маанилүү роль ойной турганын белгиледи.
“Калориялуулугу боюнча аларды майлардын катарына кошууга болот. Анын өзүн эле ичишпейт, сөзсүз тамак кошулат. Алкоголь табитти ачат, адам зарыл болгон көлөмдөн көбүрөөк тамак жейт”, — деп түшүндүрдү диетолог.
Адистин айтымында, ичимдиктин саламаттыкка терс таасири азыраак түрү — бул шарап.
“Калориясына карап анда-санда кызыл же ак шарап ичүүгө болот. Анын таттуусу, жарым таттуусу зыян болот, байкап ичүү зарыл”, — деген диетолог.
Тамак оорусунан дарыланып жаткан кыз. Архивдик сүрөт  - Sputnik Кыргызстан, 1920, 16.12.2023
Ангина бөйрөк оорусун шарттайт. Нефрологдун кеңеши
Жаңылыктар түрмөгү
0