00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Будь в курсе
Что объединяет Кыргызстан с Индией и Пакистаном и почему саммит ШОС это важный момент для страны
08:05
49 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
35 жылдык эгемендүүлүк: Кыргызстандын тышкы саясаты кандай өнүктү жана дипломатиялык мамилелер жаатында кандай жетишкендиктер болду?
09:05
50 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:01
3 мин
Тема дня
Новые технологии и цена ошибки: как меняется современная хирургия
10:04
42 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
On air
12:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
60 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Жума жыйынтыгы
Апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:05
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
On air
18:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Чоң курсак эмнеден улам пайда болот? Адистин түшүндүрмөсү

© AP Photo / Rogelio V. SolisАшыкча салмагы бар адам. Архив
Ашыкча салмагы бар адам. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 07.07.2023
Жазылуу
Дарыгер ден соолукка кам көрүү үчүн спорт менен машыгуу зарылдыгын айткан.
БИШКЕК, 7-июл. — Sputnik. Курсактын чыгып кетишине көпчүлүк учурда алсыз булчуңдар негиз болот. Бул тууралуу остеопат дарыгери Юлия Толмачева билдиргенин Sputnik радиосу жазды.
"Кыймыл аз болгон учурда булчуңдар алсырап, чоюлуп, курсак тартылбай калат. Мындан арылыш үчүн адистен кеңеш алып, көнүгүүлөрдү жасаш керек", — деген Толмачева.
Ал эми хирург Илья Алмазов "Доктор Питер" басылмасына берген маегинде чоң курсактын артында "жашынган" ооруларды тизмектеп берген.
Фитнес залдары кыз. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 17.06.2023
Арыктоо мээнин картаюусун кеминде 9 айга жайлатат
Жаңылыктар түрмөгү
0