00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости. Погода на завтра
20:00
5 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Туяк
Тургунбай Садыков 90 жашта: мурас, искусство жана улуу устаттын мектеби
17:04
43 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
«Судьба солдата»: как в КР возвращают имена бойцам, исчезнувшим в годы войны
18:07
46 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
7 мин
Спортбокс
Улуттук спорт даңазаланат — эми жыл сайын “Улуттук спорт мыктылары” аныкталат
19:08
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
Гепатитти кайрадан жуктуруп алгандар аныкталууда — эмдөө жана дарылоо жолдору
21:04
43 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Чоң курсак эмнеден улам пайда болот? Адистин түшүндүрмөсү

© AP Photo / Rogelio V. SolisАшыкча салмагы бар адам. Архив
Ашыкча салмагы бар адам. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 07.07.2023
Жазылуу
Дарыгер ден соолукка кам көрүү үчүн спорт менен машыгуу зарылдыгын айткан.
БИШКЕК, 7-июл. — Sputnik. Курсактын чыгып кетишине көпчүлүк учурда алсыз булчуңдар негиз болот. Бул тууралуу остеопат дарыгери Юлия Толмачева билдиргенин Sputnik радиосу жазды.
"Кыймыл аз болгон учурда булчуңдар алсырап, чоюлуп, курсак тартылбай калат. Мындан арылыш үчүн адистен кеңеш алып, көнүгүүлөрдү жасаш керек", — деген Толмачева.
Ал эми хирург Илья Алмазов "Доктор Питер" басылмасына берген маегинде чоң курсактын артында "жашынган" ооруларды тизмектеп берген.
Фитнес залдары кыз. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 17.06.2023
Арыктоо мээнин картаюусун кеминде 9 айга жайлатат
Жаңылыктар түрмөгү
0