00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
4 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:00
6 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:00
5 мин
Итоги недели
20:05
48 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Итоги недели
On air
14:04
48 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Стоп-кадр
Үй-бүлө баалуулуктарын даңазалаган «Камкор» тасмасы кантип тартылды?
15:04
43 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
5 мин
Жума жыйынтыгы
апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:06
47 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Между строк
On air
18:06
0 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Чарчоосу жазылбагандарда кандай оорулар болушу мүмкүн? Адистин түшүндүрмөсү

© Фото / Pexels/ SHVETS productionДиванда отурган аял. Архив
Диванда отурган аял. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 06.04.2023
Жазылуу
Невролог катуу чарчоо кадимки эле көрүнүш экендигин, ал үчүн санаа тартуунун кажети жоктугун айткан. Бирок чарчоо эс алгандан кийин да кетпесе организм кандайдыр бир илдеттерден кабар берип жатканы белгиленди.
БИШКЕК, 6-апр. — Sputnik. Россиялык невролог Ольга Голубинская чарчоонун түрлөрү тууралуу Sputnik радиосуна айтып берип, кандай учурда дарыгерге кайрылуу зарылдыгына токтолду.
Адистин айтымында, жумуштан кийин шалдырап чарчоо – бул дарыгерге кайрылууга себеп эмес.
"Түнкү нөөмөттөн кийин, жумуш боюнча сүйлөшүүлөрдү жүргүзгөн соң күчүңүз жок болуп шалдырап калсаңыз – бул кадимки эле чарчоо. Мындайда киши эс алып уктап алган соң калыбына келип калат, кадимкидей кайра ишке киришет. Бирок уктап эс алгандан кийин, ал тургай эмгек өргүүсүнө чыгып келгенден кийин дагы шалдыраган абалда жүрсө дарыгерге кайрылуу керек. Чарчаңкы жүргөнгө кошулуп уйку бузулса, жашоого болгон кызыгуу, табит жоголсо же тескерисинче, тамакты көп жеп баштаса психиканын бузулушунан, эндокриндик системанын талаптагыдай иштебей жатканынан кабар берет. Адам депрессияда, депрессиянын баштапкы стадиясында болсо, калкан безинин иштеши бузулса, кант диабети пайда болсо да жогорудагыдай белгилер болот", – деди Ольга Голубинская.
Ал эгерде адам жумалап чарчап жүргөнүн байкаса, адегенде терапевтке барганы туура экендигин кошумчалады. Терапевт кандан анализ алууга, флюорографияга, гастроскопия жана башка анализдерди тапшырууга жөнөтөт. Органдарда маселе жок болсо неврологго же психотерапевтке барууга туура келет.
"Кээде чарчоосу жазылбай жүргөн адамга бир аптада эки жолу аз дегенде бир сааттан жөө басуу да жардам берет", – деди адис.
Кыз. Иллюстративдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 16.02.2023
Дарыгер көз тартуу кайсы оорулардан кабар берерин айтты
Жаңылыктар түрмөгү
0