00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
4 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости. Погода на завтра
20:00
5 мин
Об экономике и не только с Кубатом Рахимовым
20:06
48 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:01
3 мин
Тема дня
Как правильно жаловаться государству и не тратить время впустую - разговор с юристом
10:04
46 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Мугалимдердин кесиптик деңгээлин жогорулатууга жаңы ыкмалар колдонулат — функционалдык сабаттуулук, STEM, санариптик көндүмдөр
11:04
34 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
On air
12:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
Быйыл айдоо аянты көбөйтүлдү — өлкөдө жазгы талаа иштерине даярдык кандай?
13:04
46 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
60 мин
Ачык кеп
Медициналык камсыздандыруу полисин алган жарандарга дагы кандай жеңилдетилген кызматтар кошулат?
15:05
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Экономикалык панорама
Өлкөдөгү логистикалык системанын келечеги: Кыргызстан транзиттик өлкө боло алабы?
17:04
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
Новая валюта или новая реальность? Зачем Кыргызстану цифровой сом
18:07
46 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Кеменгер
Кыргыз жылкы менен байланышты үзгөн жокпу — жаштар эмнелерди биле жүрүшү керек?
19:06
55 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
Медициналык камсыздандыруу полисин алган жарандарга дагы кандай жеңилдетилген кызматтар кошулат?
21:05
44 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Сүйүктүүсү ала жипти аттаган адам ызасын кантип жеңсе болот? Психологдон кеңеш

© Фото / Pexels / cottonbro Кучакташып турган түгөй. Архив
Кучакташып турган түгөй. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 08.10.2022
Жазылуу
Адамдын өнөктөшүнүн көзүнө чөп салуусу — стереотиптерге, ата-энеси менен болгон көйгөйлөргө, токтоло электигине жана мамиледе айрым эмоциялардын жетишсиздигине байланыштуу болушу мүмкүн.
БИШКЕК, 8-окт. — Sputnik. Адам сүйүү мамилесинде ала жипти аттаса ал өнөктөшү менен олуттуу мамиле курууга даяр эместигинен да кабар берет. Мындай түшүндүрмөнү психолог Оксана Козырева "Лента.ру" сайтына берген маегинде билдирди.
"Айрым өнөктөштөр өзүнүн түгөйүнүн каалоолоруна көңүл бурбай, аны баалабай жүрө берет. Бул кадам ажырашууга же көзгө чөп салууга алып келет", – деди ал.
Козырева адам сүйүктүүсү көзүнө чөп салганын билгенден кийин мындай жагымсыз окуянын болгонун кабыл албайт, бул туура эмес экенин белгиледи.
"Ыза менен жан дүйнөнүн ооруганын кабыл алган туура. Ошол учурда кимдир бирөөгө ичиндеги бардык сезим, сырларын ачылып айтып бергени же адиске кайрылганы жакшы. Ызанын, ачуунун баары ичте топтолуп калбаш керек. Сага канчалык оор болуп жатканын жашырууга аракет кылган туура эмес. Таарынычка, көкүрөктөгү ооруга тыюу салбай, аны басып өтүү зарыл. Антпесе, ал ыза денеге тарап, ошол түгөйлөр бири-биринен кол үзгөн эмес болсо, алардын мамилесинин андан ары өнүкпөй калышына алып келет", – деди Козырева.
Ал белгилегендей, түгөйү көзүнө чөп салган адам өзүнүн сезимдери менен ойлорун гана тыңшаганы туура. Достордун, кесиптеш, туугандардын айтып берген окуяларына таянуу туура эмес чечимге түртүүсү ыктымал.
Велосипедчен адам. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 29.08.2022
Кыйратып аял же күйөө болуп бербейт. Жалгыздыкты сүйгөн кишидеги үч белги
Жаңылыктар түрмөгү
0