00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
2 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
4 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Будь в курсе
ОМС и лечение в стационаре: за что платит государство, а за что - пациент?
08:04
44 мин
Ежедневные новости
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
Альтернативдик кызмат кимдер үчүн? Жол-жобо, шарт жана баа маселеси
09:05
40 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:01
3 мин
Тема дня
Из чего формируется столичный смог и как с ним бороться
10:04
43 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Кыргызстанда Органикалык айыл чарбасынын улуттук күнү белгиленет — максаты кандай?
11:04
42 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
Детский паспорт по-новому: что изменилось для родителей
12:05
41 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Ачык кеп
Медициналык камсыздандыруу полисин алган жарандарга дагы кандай жеңилдетилген кызматтар кошулат?
13:04
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
60 мин
Ачык кеп
Мунапыска берилген жерлерге арест: мыйзамдуу негиздери жана учурдагы абал
15:05
37 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Көз мончок
Санариптешүү доорунда жакындарга кантип сапаттуу көңүл бура алабыз?
17:04
48 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
On air
18:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Стоп-кадр
«Көлөкө»: кыз-жигит мамилесиндеги кооптуу чек кайда?
19:06
43 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
Мунапыска берилген жерлерге арест: мыйзамдуу негиздери жана учурдагы абал
21:04
37 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1
Радиостудия Sputnik Кыргызстан в Бишкеке - Sputnik Кыргызстан, 1920
Радио

Султан уулу: ашыкча салмактан арылуу өмүр бою улана турган нерсе

© Sputnik / Табылды КадырбековКардиолог, терапевт Султан уулу Эрмек
Кардиолог, терапевт Султан уулу Эрмек - Sputnik Кыргызстан, 1920, 08.08.2022
Жазылуу
Кардиолог, терапевт Эрмек Султан уулу өлкөдө инфаркт жана инсульттун кесепетинен болгон өлүмдүн деңгээли жогору экенин айтты.
Дүйнө жүзүндөгүдөй эле Кыргызстанда дагы ашыкча салмактан жабыркаган адамдардын саны өсүп баратат. Өзгөчө 30 жаштан өткөн эркектерде жана төрөгөн аялдарда көйгөй курч. Бул тууралуу Эрмек Султан уулу Sputnik Кыргызстан радиосунун эфиринде маек куруп жатып билдирди.
Султан уулу: ашыкча салмактан арылуу өмүр бою улана турган нерсе
Анын айтымында, салмактан арылууда кыргызстандыктардын эрки жок.
"Кыргызстанда адамдар ашыкча салмакты оору катары эсептебейт. Тескерисинче, токчулуктун, байлыктын, эркек кишилер "авторитеттин" белгиси деп санашат. Көпчүлүгү качан гана семирүү экинчи стадияга өтүп, саламаттыгы начарлай баштаганда өзүн карай баштайт. Туура эмес тамактануу, туура эмес жашоо образы, алкоголдук ичимдик ичүү жана тамеки чегүү семирүүнү шарттай турчу себептер. Жыйынтыгында кан басым жогорулап, кант диабети пайда болуп, холестерин көтөрүлүп эрте жашында эле адамдар инфаркт, инсультка кабылууда. Дал ушул себептен өлкөдө аталган эки оорунун кесепетинен болгон өлүмдүн деңгээли жогору. Адамдын ден соолугуна кайдыгер мамиле кылуусу да абалга чоң таасир тийгизет. Эгерде адам ашыкча салмагын жөнгө сала турган болсо бардык коркунучтардан арылып, болбоду дегенде эле 80 пайызга абалы жакшырмак. Салмактан арылуу үчүн эмне кылуу керек экенин бардык адамдар билет. Бирок ошол талаптарды эч эле так аткарбайт. Тамактануусун жөнгө салса кыймылдаганы аз, көп кыймылдаганы менен туура эмес тамактангандар көп. Семирүүнүн 2-3-стадиясы менен жабыркагандар мындай аракети менен салмактан арыла албай кыйналып, көптө жыйынтык алат. Бир ай диетага отуруп кайра баштапкы жашоо образына кайткандын эч мааниси жок. Ашыкча салмактан арылуу өмүр бою улана турган нерсе", — деди Султан уулу.
Ал семирүү көптөгөн ооруларды, анын ичинде муун ооруларын козгой турганын белгилеп, оорунун кесепеттерин эмес, себебин аныктап, дарылоо керектигин эскертти.
Жаңылыктар түрмөгү
0