00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Эхо дня
14:53
7 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:01
5 мин
Ежедневные новости
20:00
4 мин
Эхо дня
20:52
7 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
Кыргызстанда ишкерлерди текшерүү тартиби азыркыдан да катаалдашы мүмкүнбү?
09:04
42 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:01
3 мин
Тема дня
11 лет в ЕАЭС — эксперт об итогах интеграции, добавленной стоимости и нишах для Кыргызстана
10:04
40 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
On air
12:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
60 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Жума жыйынтыгы
Апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:05
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
On air
18:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Диетолог сөөктүн иштөөсүн бузган үч суусундукту атады

© Sputnik / Александр Кряжев / Медиабанкка өтүүСүт. Архив
Сүт. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 17.05.2022
Жазылуу
Кальций, магний жана башка минералдык заттардын сиңүүсүнө кофе да зыян.
БИШКЕК, 17-май — Sputnik. Медицина илимдеринин доктору, диетолог Маргарита Королева сөөктүн иштөөсүн бузган суусундуктарды санап берди. Медиктин кеңеши РИА Новостиге жарыяланды.
Адистин айтымында, рациондо сүттүн көп болушу сөөккө терс таасирин тийгизет. Анын курамындагы кычкыл компоненттер организмдеги пайдалуу заттарды жууп кетет. Ошол себептен жашылчаларды аралаштырып туруу керек. Себеби жашылчаларда организмде кальцийди кармап турчу компоненттер көп.
Кальций, магний жана башка минералдык заттардын сиңүүсүнө кофе да зыян. Диетолог аны тамактан кийин ичүүнү сунуштаган.
Адис сөөктү буза турган суусундуктардын катарына газдалгандарды да кошкон. Газдалган, өзгөчө таттуу суусундук сөөккө да бычак. Алардын остеопороз дартына жана бөйрөк оорусуна алып келери белгиленди.
Медицина илимдеринин доктору, профессор Арсен Аскеров - Sputnik Кыргызстан, 1920, 16.03.2022
Акушер-гинеколог: үч эрежени сактаса 40тан өтүп төрөгөн аялдын баласы акылдуу болот
Жаңылыктар түрмөгү
0