00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
3 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
2 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
4 мин
Личный интерес
Чынара Сейдахматова: зачем нам нужны старые семейные правила
08:03
42 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
5 мин
Күн башат
Кыргызстандын үрөнчүлүгүнүн келечеги кандай — жогорку сапаттагы үрөндөрдүн тартыштыгы
09:06
52 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:01
3 мин
Личный интерес
Больше чем застолье: Кадыр Маликов об истинном смысле и духовных уроках Орозо айта
10:04
32 мин
По следам истории
Кто такой Сейдахмет Чукин и почему он «нарисовал» границы КР
10:37
23 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Зоомузейге жүз жыл: Кыргызстандын башкы зоологиялык музейи жаңы имаратка муктаж
11:04
39 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
По следам истории
Как Сабырдин Турсунов построил «Манас» и реформировал сельское хозяйство
12:05
47 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
Көчмөндөрдүн дүйнөсү: VI Дүйнөлүк Көчмөндөр оюндарынын жаңы багыты, даярдыктар
13:04
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
Рабовладение: как несправедливость стала толчком для прогресса - беседа о социуме
14:04
53 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
Караны ак жеңген маал, кыргыздын ай санагы: Нооруздун маани-маңызы
15:04
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Личный интерес
Театр имени Айтматова готовит сюрпризы к Ноорузу - о деталях программы
16:04
41 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Кеменгер
«Октябрь революциясынын бешиги». Сүлүктү шаары жөнүндө баян
17:04
53 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Об экономике и не только
Энергетическая ловушка: почему дешевый свет обходится Кыргызстану слишком дорого
18:06
46 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Спортбокс
Жаштарды спорт аркылуу тарбиялай алабызбы — элдик педагогика, стимул
19:06
51 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Тема дня
Конец «ограниченной» ответственности: почему новая реформа пугает бизнес в КР
20:07
38 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
Караны ак жеңген маал, кыргыздын ай санагы: Нооруздун маани-маңызы
21:04
41 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Керексиз адамдардан алыс бол. Академик жүз жыл өмүр сүрүүнүн сырын айтты

© Sputnik / Рамиль Ситдиков / Медиабанкка өтүүКөчөдө бараткан кары адам. Архив
Көчөдө бараткан кары адам. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 04.01.2022
Жазылуу
Жүрөк дарыгери алкоголдон баш тартуу оң экенин, аз өлчөмдөгү спирт ичимдиги да ашказандын былжыр челин жабыркатарын эскертти.
БИШКЕК, 4-янв. — Sputnik. Адам жүз жашка чейин жашоо үчүн кайсы эрежелерди сакташы керектигин РИА Новостиге Россиянын Бакулев атындагы Жүрөк-кан тамыр хирургиясы боюнча улуттук медициналык илимий борборунун президенти, Россия илимдер академиясынын академиги Лео Бокерия айтып берди.
"Биринчи кезекте кыймылдоо керек, анткени кыймылдын өзү — жашоо. Экинчиден, менимче, жашоону жакшы көз карашта кароо керек. Мен бардыгын кечире бергиле дегенден алысмын, болгону керексиз адамдардан алыс болгон оң. Анан, эң негизгиси, жашоодо максат болушу керек, ал, мисалы, сен алектенген сүйүктүү иш", — деген Бокерия.
Академик дени сак жашоо образын жүргүзүп, туура тамактанып жана алкоголдон баш тартуу керектигин белгиледи.
Дарыгер түшүндүргөндөй, аз өлчөмдөгү спирт ичимдиги да ашказандын былжыр челин жабыркатат, анын кесепети нерв системаларына таасир этет.
Ден соолукту чыңдоо жана массалык коммуникация боюнча республикалык борбордун нутрициологу Марина Дүйшөнкулова. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 03.01.2022
Радио
Дүйшөнкулова: спирт ичимдиги канча көлөмдө ичилбесин организмди ууландырат
Жаңылыктар түрмөгү
0