00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
4 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Будь в курсе
Выбрать профессию в эпоху перемен: чем привлекают вузы на выставке евразийского образования
08:05
49 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
5 мин
Күн башат
Чыгармачылык билим жана кадр даярдоо: музыкалык-педагогикалык институттун ролу
09:06
51 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:01
3 мин
Тема дня
Как живут и на что имеют право иностранные мигранты в Кыргызстане
10:04
41 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Микрокредитти кантип туура колдонуп, карызга батып кетүүнү алдын алса болот?
11:04
28 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
On air
12:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
Ачык, так жана ыкчам: уруктук чарбаларга дотация берүү механизми
13:05
42 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
От Рима до Вавилона: почему рабовладение стало основой экономики - беседа о социуме
14:05
48 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
ЕАЭБде халал продукциясын өз ара таануу системасы кандайча иштейт?
15:05
46 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Личный интерес
От «Газводы» до арт-объекта: как обновляли исторический павильон «Ак-Суу»
16:04
45 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Туяк
Балдарга китеп жазып эле эмес, эмгекчилдиги менен да үлгү болгон Сулайманов
17:05
51 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Об экономике и не только
c Кубатом Рахимовым
18:06
0 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Тема дня
Деньги и наставничество: зачем Кыргызстану закон о венчурных инвестициях
20:07
42 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
ЕАЭБде халал продукциясын өз ара таануу системасы кандайча иштейт?
21:05
46 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Омега-3 иммунитетти көтөрө албай турганы айтылды

© Фото / Pixabay / stevepbКапсулы Омега-3
Капсулы Омега-3 - Sputnik Кыргызстан, 1920, 03.12.2021
Жазылуу
Дарыгер омега-3тү өзүм билемдик менен пайдалана бербей, адистер менен кеңешкенден кийин ичүүнү сунуштады. Анткени кандай гана витамин же кошулма болбосун, организмде көп болуп кетсе, тескерисинче, зыянын тийгизиши мүмкүн.
БИШКЕК, 3-дек. — Sputnik. Омега-3 май кычкылы иммунитетти анчалык бекемдей албайт, бирок сезгенүүгө каршы майнаптуу болгондуктан, организмге инфекциялык илдеттерден коргонууга жардам берет. Бул тууралуу Sputnik радиосунун эфиринде терапевт Георгий Сапего айтып берди. 
"Омега-3 көбүнчө балык майынан алынат. Ал эми балык майы кан басымын төмөндөтүп, жүрөктүн иштешине жакшы таасир этет. Ошондой эле сезгенүүгө каршы майнаптуу. Демек, сезондук жугуштуу оорулардан коргонууга жардам бериши мүмкүн. Бирок иммунитетти көтөрөт деп айта албайм", — деди Сапего.
Базарда эт сатуу. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 20.10.2021
Витамин жетпей... Эт жеп көнгөн киши андан баш тартса эмне болот
Дарыгер омега-3 учурда дүйнө жүзү боюнча популярдуу экенин эске салып, аны көптөгөн адамдар биологиялык активдүү кошулма катары колдонуп жүргөнүн билдирди.
Анткен менен адис омега-3тү өзүм билемдик менен пайдалана бербей, дарыгер менен кеңешкенден кийин ичүүнү сунуштады. Сапегонун айтымында, кандай гана витамин же кошулма болбосун, организмде көп болуп кетсе, тескерисинче, зыянын тийгизиши мүмкүн.
Жаңылыктар түрмөгү
0