00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:00
4 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
Кыргызстанда 2026-жылы 17 чакан ГЭСти пайдаланууга берүү пландалууда
15:05
43 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Личный интерес
Энергетики, недосып, ковид - и другие причины, почему инфаркты стали случаться у молодых
16:04
44 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Стимул
«Бетме-бет» спектакли менен «Жаңы ысымдар» театр фестивалында жеңишке жетишкен драма театрынын студенттери менен маек
17:05
46 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
Поправки к закону об образовании: кто и как сможет лишить вуз лицензии без суда
18:07
45 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Экономикалык панорама
Аскердик операция учурундагы Путиндин дүйнөнү таң калтырган экономикалык стратегиясы: РФ экономикасынын туруктуулугунун себеби эмнеде?
19:06
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Особый акцент
Двоюродный брат, внебрачный сын и ДНК: юрист о том, кто наследует по закону в КР
20:06
49 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
6 мин
Ачык кеп
Кыргызстанда 2026-жылы 17 чакан ГЭСти пайдаланууга берүү пландалууда
21:08
43 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Варикозу бар адамдарга күнгө какталуу зыян экени айтылды

© Sputnik / Владимир Песня / Медиабанкка өтүүЖара в Москве
Жара в Москве  - Sputnik Кыргызстан, 1920, 29.06.2021
Жазылуу
Дарыгер варикозу бар адамдар күнгө какталганда кан тамырлар "ысып", бул кандын уюшуна алып келет.
БИШКЕК, 29-июн. — Sputnik. Кан тамырында варикозу бар адамдар көлгө түшүү сезонунда абайлабаса кан уюп калышы мүмкүн экенин Sputnik радиосуна хирург-флеболог Армен Авакян айтып берди.
Анын пикирине караганда, варикозу бар адамдар күнгө какталганда кан тамырлар "ысып", бул кандын уюшуна алып келет. Мындан улам ысыкта көп жүрбөш керек. Бул адатта күндө 1-2 саат же андан да ашык уктап калгандарга тиешелүү.
Адис кандын уюшун алдын алуунун үч жолун айткан. Биринчиден күнгө бир сааттан ашык күйбөш керек, суу ичкенди унутпаңыздар, ошондой эле булчуңдар иштеп турушу үчүн басуу зарыл.
Жаңылыктар түрмөгү
0