https://sputnik.kg/20210320/tuura-ehmes-uktoo-1051838472.html
Уйку адамдын салмагына кандай таасир тийгизет. Адистин эскертүүсү
Уйку адамдын салмагына кандай таасир тийгизет. Адистин эскертүүсү
Sputnik Кыргызстан
Адам көп уктаса жүрөк ооруларына кабылуу коркунучу бар экендиги, тагыраагы, организмде висцералдык майдын пайда болору айтылды. 20.03.2021, Sputnik Кыргызстан
2021-03-20T13:45+0600
2021-03-20T13:45+0600
2021-12-14T14:27+0600
жаңылыктар
коом
дүйнөдө
адис
уйку
май
салмак
эскертүү
https://sputnik.kg/img/07e5/03/14/1051837574_0:0:3072:1728_1920x0_80_0_0_7ade2204791b352daf6ed50b740e0954.jpg
БИШКЕК, 20-март — Sputnik. Туура эмес режим менен уктоо организмди май басууга алып келерин америкалык дарыгерлердин маалыматына таянып Express жазып чыккан. Адамдын уйкусу канбаса ички органдарынын айланасында май ткандарынын пайда болорун адистер айтып беришкен.Ал эми көп уктоонун да кооптуулугун эскертишкен.Май басууну алдын алуу үчүн адистер күнүнө алты сааттан сегиз саатка чейин уктоого кеңеш берет.
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Жаңылыктар
kg_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
жаңылыктар, коом, дүйнөдө, адис, уйку, май, салмак, эскертүү
жаңылыктар, коом, дүйнөдө, адис, уйку, май, салмак, эскертүү
Уйку адамдын салмагына кандай таасир тийгизет. Адистин эскертүүсү
13:45 20.03.2021 (Жаңыртылды: 14:27 14.12.2021) Адам көп уктаса жүрөк ооруларына кабылуу коркунучу бар экендиги, тагыраагы, организмде висцералдык майдын пайда болору айтылды.
БИШКЕК, 20-март — Sputnik. Туура эмес режим менен уктоо организмди май басууга алып келерин америкалык дарыгерлердин маалыматына таянып
Express жазып чыккан.
Адамдын уйкусу канбаса ички органдарынын айланасында май ткандарынын пайда болорун адистер айтып беришкен.
Ал эми көп уктоонун да кооптуулугун эскертишкен.
"Эгер көп уктасаңыз, висцералдык майдын пайда болуу ыктымалдыгы бир топ жогорулайт, бул өтө кооптуу, анткени ал зат алмашууга байланышкан жүрөк оорусунун өнүгүшүнө шарт түзөт", - деп жазылган маалыматта.
Май басууну алдын алуу үчүн адистер күнүнө алты сааттан сегиз саатка чейин уктоого кеңеш берет.
