00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
3 мин
Жаңылыктар
09:00
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Экономикалык панорама
17:04
40 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
4 мин
Ежедневные новости
08:00
3 мин
Жаңылыктар
09:00
5 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
6 мин
Особый акцент
Как западные НПО повлияли на Кыргызстан — беседа с экспертом
14:08
50 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
Вакцинадан баш тартуу чоңдордун өмүрүнө коркунуч жаратуучу бир топ ооруну шарттайт
15:04
43 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Максимальный репост
Поступление на Гуманитарный факультет КРСУ в этом году: новые правила и новые специальности
16:05
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Туяк
24 жашында күйөөсү Дүйшөнкул Шопоковдон жана жалгыз уулунан айрылган Керимбүбү Шопокова
17:04
51 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
Онлайн-регистрация иностранцев в Кыргызстане: как работает новая система
18:07
46 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Стопкадр
От разносчицы чая до ассистента режиссёра на съемочной площадке
19:06
49 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Киноблог
Закулисье магии кино: раскрываем внутреннее устройство киностудии
20:06
33 мин
Ачык кеп
Вакцинадан баш тартуу чоңдордун өмүрүнө коркунуч жаратуучу бир топ ооруну шарттайт
23:04
43 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Бир күндө канча чөйчөк кофе ичсе болот? Диетологдун кеңеш

© Sputnik / Антон Денисов / Медиабанкка өтүүКафе в Москве
Кафе в Москве - Sputnik Кыргызстан, 1920, 15.02.2021
Жазылуу
Адистин айтымында, айрым учурда адамдарга кофеиндин өзү эмес, анын жыты жана даамы жетиштүү. Дианова кофенин данындагы компененттерден чыккан жыт адамды күчтөнтүп коерун кошумчалаган.
БИШКЕК, 15-фев. — Sputnik. Дарыгер-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова күнүнө канча чөйчөк кофе ичсе ден соолукка залакасы тийбей турганын RT телеканалына маек берип жатып айтканын "Известия" басылмасы жазды.
Дарыгер кофе адамды өзүнө көз каранды кылып аларын эскертип, бара-бара ал нерв системасын жабырката турганын белгилеген.
"Ошондуктан күнүнө экиден ашык чөйчөк ичүүгө болбойт. Кофени тамак менен ичкен жакшы. Көпчүлүк үчүн таңды кофе менен баштоо адатка айланган. Эгер анын өзүн гана ичсе, анда ал ден соолукка залакасын тийгизип коюшу ыктымал. Кокус тамак менен толук кандуу кылып ичсе, анда ашказан-ичегилерге зыяны тийбейт", — деген диетолог.
Кофе. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 20.01.2021
Адис: кофени көп ичкен эркектер простата рагынан оолак болушат
Адистин айтымында, айрым учурда адамдарга кофеиндин өзү эмес, анын жыты жана даамы жетиштүү. Дианова кофенин данындагы компененттерден чыккан жыт адамды күчтөнтүп кое турганын кошумчалаган.
Адис экинчи чөйчөк кофени түшкү тамактан кийин ичүүнү сунуштаган. Аны ичкенден кийин суу ууртап коюш керек. Диетолог белгилегендей, кофени балдар менен кош бойлуу аялдар ичпеши керек. Эгер адамдын диабет же башка оорулары жок болсо, ошондой эле ашыкча салмак көйгөйү менен жабыркабаса, күнүнө бир чөйчөктөн кофе ичип койсо болорун адис кошумчалаган.
Жаңылыктар түрмөгү
0